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豬肝怎麽煮

零失敗燉豬肝

材料?

半斤豬肝

兩湯匙鹽

壹茶匙糖

2湯匙料酒

紅燒茴香

2個八角形

兩片芳香的葉子

壹把胡椒

肉桂1小塊

4片生姜

豬肝怎麽做零失敗?

豬肝洗凈,放入冷水中,煮沸撇去泡沫。

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關小火,放大食材,煮酒,煮17分鐘。

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打洞至無殘血流出,然後關火。

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取出豬肝,用流水沖洗掉浮沫。

煮熟的豬肝放入冷水中,直至冷卻。

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鹽水,過濾掉茴香

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酌情加糖、鹽,微鹹至涼。

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把豬肝放在鹽水裏,用保鮮袋,是因為浸泡更全面。

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放入冰箱,浸泡4小時,完成。

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如果擔心漏水,可以放在碗裏。

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將鹽度合適的豬肝取出,去皮,剩下的豬肝放入保鮮袋冷藏,分批食用。

豬肝的功效和作用

1,血

豬肝含鐵豐富,是補血產品中最常用的食物。經常食用豬肝可以調節和改善貧血患者造血系統的生理功能。

2、視力

豬肝含有大量的維生素A,可以保護人的眼睛,改善視網膜的功能,增強視力,預防近視,對預防夜盲癥也有很好的作用。

3、增加免疫力

豬肝含有非常豐富的營養價值,可以為我們的身體提供非常豐富的營養,從而提高我們的免疫力,對我們的身體非常好。