上海減肥訓練營排名前十如下：
1、上海皓千減肥訓練營：上海市浦東新區高科西路2991號。電話：4006669314。
2、減肥訓練營——減肥達人上海營地：上海市嘉定區葉城路1118號。電話：021-4008002668。營業時間：周壹至周日09:00-22:00。
3、尋正減肥訓練營：上海市楊浦區雙陽北路395弄-1號尋正減肥中心。電話：021-65113016。
4、上海靚小妖減肥訓練營：上海市松江區上虞路288號。電話：19921831013。
5、纖予減肥訓練營：上海市奉賢區安泰路658號。電話：15821247837。
6、謹戎減肥訓練：上海市嘉定區嘉唐公路838號B棟2樓。
7、俏小妖減肥訓練營：上海市奉賢區延安中心路758號。
8、巔峰減重減肥訓練營：上海市奉賢區海灣旅遊區金匯塘東1888號海上皇宮假日酒店。營業時間：周壹至周日（全天開放）。
9、造夢人減肥訓練營：上海市嘉定區南翔鎮翔江公路518號寅尚工業產業園E座。電話：18018524681。
10、巔峰減重封閉式減肥訓練營：上海市浦東新區川展路2219號。
肥胖指標:
肥胖是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的壹種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，並引起人體病理生理的改變。
體重指數（body mass index,BMI）為體重除以身高的平方，是評估肥胖程度的指標。在歐美，BMI≥25kg/m2為超重，BMI≥30kg/m2為肥胖。亞太地區人群根據BMI不同可分為：健康：18.5-22.9（kg/m2）；超重：23-24.9（kg/m2）；1度肥胖：25-29.9（kg/m2）；2度肥胖：30-34.9（kg/m2）；3度肥胖>35kg/m2。
公式：體質指數（BMI）=體重除身高的平方；理想體重=18.5~23.9（kg/m2）×身高的平方。