光汙染在國際上壹般分為三類，即白光汙染、人工日光汙染和有色光汙染。
1.白光汙染
當陽光強烈照射時，城市中建築物的玻璃幕墻、琉璃瓦墻、磨光大理石和各種油漆反射光線，明亮耀眼。專家發現，長期在白光汙染的環境中工作生活的人，視網膜和虹膜都會受到不同程度的損傷，視力會急劇下降。白內障的發病率高達45%。還會使人頭暈、心煩，甚至引起失眠、食欲不振、情緒低落、身體虛弱等類似神經衰弱的癥狀。
夏季，玻璃幕墻強烈的反射光進入附近的居民樓，使室內溫度升高，影響正常生活。有些玻璃幕墻是半圓形的，反射光的匯聚容易引起火災。司機在烈日下開車，會突然受到玻璃幕墻反射光的襲擊，眼睛受到強烈刺激，容易發生車禍。
2.人造日光
夜幕降臨後，商場、酒店的廣告燈、霓虹燈讓人眼花繚亂。有些強烈的光束甚至直沖雲霄，使夜晚如同白晝，這就是所謂的人造白天。在這樣的“不夜城”，晚上很難入睡，擾亂了人體正常的生物鐘，導致白天工作效率低下。人工日光也會傷害鳥類和昆蟲，強光可能會破壞昆蟲在夜間的正常繁殖過程。
3.彩色光汙染
歌舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉燈、熒光燈、閃爍色光源構成色光汙染。據測量，黑光產生的紫外線強度遠高於日光中的紫外線，對人體的有害影響持續時間長。如果人們長期接受這種輻射，他們會導致流鼻血，掉牙，白內障，甚至白血病和其他癌癥。彩色光源刺眼，不僅對眼睛不好，還會幹擾大腦中樞神經系統，使人頭暈目眩，出現惡心、嘔吐、失眠等癥狀。科學家最新研究表明，彩色光汙染不僅損害人的生理機能，還會影響人的心理健康。
損害
光汙染讓銀河系看不到世界上五分之壹的人。
美國最近的壹項調查顯示，中國燈籠在夜晚造成的光汙染已經讓世界上五分之壹的人對銀河系視而不見。
這份調查報告的作者之壹埃爾維吉說:“許多人失去了夜空，是我們的燈光讓夜空變得蒼白。”。他認為現在世界上大約有三分之二的人生活在光汙染中。
在遠離城市的郊區夜空，可以看到2000多顆星星，而在大城市，只能看到幾十顆。
在歐美和日本，光汙染問題早已引起人們的關註。美國也成立了國際黑暗夜空協會來對抗光汙染。
近視和環境有關。噪音汙染正在損害妳我的眼睛。
人們都知道水汙染、空氣汙染、噪音汙染對人體健康的危害，卻沒有意識到身邊的潛在威脅——噪音汙染正在嚴重損害人們的眼睛。
近年來，環境汙染日益嚴重。無數的悲劇讓人們越來越意識到環境對人類生存和健康的重要性。人們重視水汙染、大氣汙染、噪聲汙染等，並采取措施大力整治，但對噪聲汙染重視不夠。結果是各種眼疾，尤其是近視的發病率迅速上升。據統計，我國高中生近視率超過60%，居世界第二。
為此，我國每年投入大量的資金和人力來應對近視，但效果並不大，因為並不是從改善視覺環境入手。相關健康專家認為，導致近視的主要原因是視覺環境，而不是用眼習慣。
據專家介紹，視覺環境中的噪聲汙染大致可以分為三種:壹種是室外視覺環境汙染，如建築外墻；二是室內視覺環境汙染，如室內裝修、室內不良的光線和色彩環境等。三是局部環境汙染，如書籍紙張、壹些工業產品等。
隨著城市建設的發展和科學技術的進步，鏡子、瓷磚和粉刷墻壁越來越多地用於日常生活中的建築和室內裝飾。用於近距離閱讀和寫作的書籍和紙張越來越流暢，人們幾乎把自己置身於壹個“強光弱色”的“人工視覺環境”中。
目前，很少有人意識到噪音和光汙染的危害。據科學測定，壹般粉刷墻面的反光系數為69-80%，鏡面玻璃的反光系數為82-88%。特別光滑的粉刷墻壁和白色書寫紙的光反射系數高達90%，比草坪、森林或粗糙的裝飾面高出約10倍。這壹數值大大超過了人體所能承受的生理適應範圍，構成了新的現代汙染源。研究表明，噪聲和光汙染會損傷人眼的角膜和虹膜，抑制視網膜感光細胞的功能，引起視疲勞和視力下降。
視覺環境已經嚴重威脅到人們的健康生活和工作效率，每年給人們造成大量的損失。因此，關註視覺汙染，改善視覺環境迫在眉睫。
光汙染是現代社會產生的過量或不適當的光輻射對人類生活和生產環境產生不利影響的現象。壹般包括白光汙染、人工白天汙染和有色光汙染。有時人們根據光的波長把光分為紅外光汙染、紫外光汙染、激光汙染和可見光汙染。
光汙染的類型
白光汙染
很多現代建築都用大鏡子或者鋁合金來裝飾立面，有的甚至用這種鏡子來裝飾整棟建築。還有壹些建築用鋼化玻璃、琉璃瓦墻、鋁合金板、拋光花崗巖、大理石、高級塗料裝飾，明亮耀眼。據測量，白色塗漆表面的反光系數為69-80%，而鏡面玻璃的反光系數為82-90%。反射系數比用綠草、森林、深色或粗糙磚石裝飾的建築大10倍左右，大大超過人體所能承受的範圍。
專家研究發現，長期在白光汙染的環境中工作和生活的人，角膜和虹膜會受到不同程度的損傷，引起視力急劇下降，白內障的發病率高達40%-48%。同時也使人頭暈、心煩，甚至引起失眠、食欲不振、抑郁、疲勞等類似神經衰弱的癥狀。
人為日間汙染
每當夜幕降臨，酒店和商場的廣告牌和霓虹燈讓人眼花繚亂。有的工地燈火通明，光線直沖雲霄，亮如白晝。
人造日光對人體的危害不容忽視。由於強烈的光反射，附近的房間可以像白天壹樣被照亮。在這樣的“不夜城”裏，人們晚上很難入睡，打亂了正常的生物節律，導致白天精神萎靡，工作效率低下，安全事故頻發。國外壹項調查顯示，三分之二的人認為人工日光影響健康，84%的人認為影響睡眠，還會幹擾昆蟲和鳥類的繁殖。甚至昆蟲和鳥類也可能被強光周圍的高溫燒死。
彩色光汙染
彩光活動燈、熒光燈和各種閃爍的彩色光源構成彩光汙染，對人體健康有害。據測量，黑光可產生波長為250-320 nm的紫外線，其強度遠高於日光中的強度。長期在這種黑光下沐浴，會加速皮膚老化，引起壹系列神經系統癥狀，如頭暈、頭痛、惡心、食欲不振、疲勞、失眠等。彩色光汙染不僅損害人體的生理功能，還會影響人的心理。長期接觸彩光還會不同程度地引起疲勞、頭暈、性欲減退、陽痿、月經不調、神經衰弱等精神和身體疾病。此外，紅外線和紫外線也嚴重汙染環境。
光汙染
汽車夜間行駛時用於照明的大燈以及工廠內不合理的燈光布置都會造成眩光。在壹些工作場所，如火車站、機場，以及自動化企業的中央控制室，過多、過於復雜的信號燈系統也會降低工作人員的視力，從而影響工作效率。如果沒有適當的保護措施，焊槍產生的強光也會傷害人的眼睛。長期在強光下工作的工人(如冶煉工、熔化工、玻璃吹制工等。)也會遭遇強光。
視覺汙染
指城市環境中混亂的視覺環境。比如城市街道兩旁亂七八糟的電線、電話線、亂七八糟的垃圾、亂七八糟的攤位、五顏六色的廣告海報。
激光汙染
激光汙染也是光汙染的壹種特殊形式。由於激光具有方向性好、能量集中、色彩純正的特點，而且激光經過人眼的晶狀體後，到達眼底時的光強可以增加幾百萬到幾萬倍，所以激光對人眼的傷害很大。部分激光光譜屬於紫外和紅外範圍，會損傷結膜、虹膜和晶狀體。高功率激光會傷害人體深層組織和神經系統。近年來，激光被廣泛應用於醫學、生物學、環境監測、物理、化學、天文學和工業等領域，激光汙染越來越受到人們的關註。
紅外汙染
近年來，紅外線被廣泛應用於軍事、人造衛星、工業、衛生和科學研究，因此也產生了紅外汙染問題。紅外線是熱輻射的壹種，會對人體造成高溫傷害。強紅外線會造成皮膚損傷，類似燙傷，先灼痛，再灼傷。在幾種不同的情況下，紅外線會傷害眼睛。波長為7500 ~ 13000 A的紅外線對角膜的透過率較高，可對眼底視網膜造成損害。特別是11000埃左右的紅外線可以使前介質(角膜、晶狀體等。)的眼睛不受損害而直接引起眼底視網膜灼傷。波長在19000 A以上的紅外線幾乎全部被角膜吸收，會造成角膜灼傷(混濁、白斑)。波長大於14000埃的紅外線大部分能量被角膜和眼內液吸收，但不能穿透虹膜。只有13000埃以下的紅外線才能穿透虹膜，造成虹膜損傷。人眼長期暴露在紅外線下可能會引起白內障。
紫外線汙染
紫外線最初用於消毒和壹些工藝過程。近年來，它的應用範圍不斷擴大，如用於衛星對地面的探測。紫外線的效果因波長而異。波長為1000 ~ 1900埃的真空紫外部分可被空氣和水吸收。波長為1900 ~ 3000埃的遠紫外部分大部分能被生物分子強烈吸收；波長為3000 ~ 3300埃的近紫外部分可以被壹些生物分子吸收。
紫外線主要傷害角膜和皮膚。造成角膜損傷的紫外線主要是2500 ~ 3050埃，2880埃的波長最強。角膜反復暴露在紫外線下並不會增加其對紫外線的耐受力。紫外線對角膜的有害影響是壹種非常痛苦的角膜白斑損傷，稱為畏光。除了劇烈疼痛，還會導致流淚、眼瞼痙攣、結膜充血、睫狀肌抽搐。紫外線對皮膚的有害作用主要是引起紅斑和小水泡，嚴重時表皮會壞死、脫皮。人體胸腹部和背部的皮膚對紫外線最敏感，其次是額頭、肩膀和臀部，然後是腳底和手背。不同波長的紫外線對皮膚的影響不同，波長為2800 ~ 3200埃和2500 ~ 2600埃的紫外線對皮膚的影響最強。
光汙染的防治
光汙染防治主要包括以下幾個方面:
①加強城市規劃和管理，改善工廠照明條件等。，以減少光汙染的來源。
②對被紅外線和紫外線汙染的場所采取必要的安全防護措施。
③做好個人防護措施，主要是戴防護眼鏡和口罩。光汙染防護玻璃包括反射防護玻璃、吸收防護玻璃、反射-吸收防護玻璃、爆炸防護玻璃、光化學反應防護玻璃、光電防護玻璃、變色微晶玻璃防護玻璃。
雖然光汙染還沒有被納入環境防治的範疇，但其危害是顯而易見的，而且日益增加和蔓延。因此，人們應註意防止各種光汙染對健康的危害，避免長時間暴露在汙染中。
對環境的光汙染實際存在，但由於缺乏相應的汙染標準和立法，無法形成相對完整的環境質量要求和防範措施。光汙染防治是壹項社會系統工程，相關部門需要制定必要的法律法規，采取相應的保護措施。
首先，在企業、衛生、環保等部門，要對光汙染有清醒的認識，註意控制光汙染源頭，加強預防性衛生監督，防患於未然；研究人員也應該在科技上探索減少光汙染的方法。在設計方案中，合理選擇光源。要教育人們科學合理使用照明，註意調節亮度，不濫用光源，不擴大光汙染。
其次，個人要提高環保意識，註意個人衛生保健。如果個人無法避免長時間暴露在光汙染下，就要考慮防止光汙染的問題，采取個人防護措施:佩戴防護眼鏡、防護口罩、防護服等。把光汙染的危害消滅在萌芽狀態。有癥狀者應定期到醫院眼科檢查，及時發現病情，預防為主，防治結合。
可能有點過了。自己動手！
望采納~ ~ ~ ~ ~