絲瓜怎麽切

絲瓜可以切成段，裏面含有大量的維生素。所以不建議切的太薄導致營養流失。絲瓜對體內營養物質的吸收起著比較重要的作用。壹般很多人都可以用絲瓜水來護膚，因為它含有維生素B，有助於去除死皮和抗衰老癥狀。平時用絲瓜煲湯炒菜都是可以的，基本不會影響絲瓜的營養成分。