早上從都江堰到汶川，車程1小時。到汶川後，參觀震中映秀鎮、地震博物館的等，大概3小時，中午在映秀吃飯。之後去水磨鎮，新建的水磨鎮非常漂亮，有點古鎮的感覺。之後驅車到理縣古爾溝，車程大概2小時。下午飯在古爾溝解決，住溫泉大酒店，泡泡溫泉。第二天早上從古爾溝到馬爾康，車程2小時，途徑米亞羅風景區、梭磨河大峽谷，到達馬爾康縣卓克基鎮，參觀卓克基土司官寨、西索民居，最多2小時；中午在西索民居吃地道藏餐。午飯後到蒼列寺或者松崗鎮，倉蒼列寺是馬爾康最為現代化和大量接待漢族遊客的寺廟，非常美麗，寺廟位於山頂，路線可以打聽，很好找，還能欣賞高山草甸風景；松崗鎮有乾隆時期碉樓群，其八角碉十分有名。兩個地方車程都是1個小時多點，離馬爾康縣城很近。夜宿馬爾康縣城，比較實惠切衛生的賓館如馬爾康飯店（馬店）、岷山賓館等，好壹點的就住晶金隆大酒店。第三天早上返程。現在汶馬路全線通車，正常情況自駕車最多5個現實就能到都江堰。
不知道說的夠不夠，有啥子妳再問。