家裏的電器越來越多，但同時家居生活的安全性也受到了挑戰，僅有的家用電器使用方便，但也有輻射。下面就來分享壹下室內如何防輻射吧。
如何應對1 1房間的輻射防護，保持距離？
離電磁輻射源越遠，危害越小，所以和電器保持壹定距離是家裏防輻射的第壹點。
2.保持床邊簡單
對於很多人來說，躺在床上看書看報，床頭放壹些鬧鐘和手機是很平常的事情。
其實家裏的輻射防護都和這些有關，這些習慣對人體健康危害很大:兩個20瓦的日光燈並置時，100 cm外的磁場強度為100毫高斯，25 cm外為6.5毫高斯，可引起皮膚癌、白內障等。高強度下；電子鬧鐘、收音機、手機等小家電的電磁輻射不容忽視。如果放在床頭附近也容易對人體造成傷害。
3、減少使用時間
人在過度磁場中停留的時間越長，對人的傷害就越大。產生高電磁強度的東西，如電動剃須刀、電吹風等，使用時間要嚴格控制，只要每天不超過150秒即可。
4.少用個人家用電器。
冬天，電熱床墊是很多人的最愛，但它對人體的危害值得關註。家裏防輻射最好放棄電褥子。因為離電褥子幾厘米遠的磁場可達20 ~ 50毫高斯，不僅使靜止細胞長期處於電磁場作用下，還會危及孕婦和胎兒的健康。
5.使用輻射防護設備
家裏的防輻射服和壹些必要的措施可以減少輻射的危害。使用電腦時，可以使用防輻射屏。
6、註意補充熱量
電磁輻射對人的影響主要是消耗人體內大量的熱量。多吃有利於增加熱量、提高人的免疫力的食物，如胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、白菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，可以調節人體電磁場的紊亂，增強人體抵抗電磁輻射的能力。
如何在室內做防輻射處理2方法/步驟:擺放防輻射植物。
蘆薈
蘆薈不僅能排毒潤腸，還能通便，排出體內無用的垃圾。蘆薈還有壹個非常重要的防輻射功能，可以吸收空氣中的甲醛、輻射等有害物質。在電腦旁邊放壹盆蘆薈，不僅美觀，而且防輻射，還很好養。
仙人掌還是仙人掌
仙人掌或仙人掌也是防輻射的重要法寶之壹，能有效吸收電磁輻射，凈化空氣，減少輻射對人體健康的危害。
綠蘿
綠蘿不僅容易餵養，還能防輻射、美化環境、凈化空氣；放在新裝修的房間裏，還能吸收甲醛等有害物質。
吊蘭
吊蘭有很強的“藏汙納垢”能力。在室內擺放幾盆吊蘭，不僅可以美化家居環境，還可以吸收甲醛等有害物質，起到防輻射的作用。
方法/步驟二:與各種家用電器保持安全距離。
各種家用電器保持安全距離。
平時使用家用電器時，要與各種電器保持安全距離，尤其是孕婦，使用吹風機時不要太靠近頭部；使用烤箱、電磁爐等電器時，必須保持1米以上的距離。電器運轉時，不要長時間呆在旁邊。
方法/第三步:不要長時間使用電腦。
當妳工作或娛樂時，不要長時間使用電腦。妳每次使用電腦的時間不應該超過6個小時。孕婦不用電腦也要用。如果實在無法避免，可以每隔2小時休息壹次再用。
方法/步驟4:不用電器時，拔掉電源插頭。
不用電器時，拔掉電源插頭。
不要以為電器關了就沒有輻射了。其實電源插頭還是有壹定的電磁輻射的。通常，妳應該養成用後立即拔掉插頭的習慣。
如何在3號房防輻射1，喝壹杯酸奶。
酸奶不僅是美白養顏的聖品，還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後淋巴細胞數量減少的作用，從而修復電腦輻射造成的皮膚暗黃。其他具有防輻射功能的食物還有:綠茶、豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
2.做壹個面具
空氣中的灰塵附著在物體表面，電腦產生的靜電會吸附空氣中漂浮的灰塵。OL長時間接觸電腦，這些灰塵會很容易飄到我們的毛孔裏，影響皮膚的正常新陳代謝，導致皮膚暗黃松弛。所以OL有必要每周做壹兩次深層清潔面膜。另外，每天長時間面對電腦輻射，防曬霜和隔離霜可以更有效的減少輻射對我們身體的傷害。
3.把妳的電腦放好。
盡量不要讓屏幕背面對著人，因為電腦背面輻射最強，左右兩邊次之，屏幕正面輻射最弱。只要能看清楚，距離至少要在50厘米到75厘米，這樣可以減少電磁輻射的危害。
4.關機是防止輻射的最好方法。
雖然上班時間不能關，但是中午記得關電腦，不要只關屏幕。其實鍵盤比顯示屏更有光芒。僅僅關屏並不能杜絕輻射，很多OL中午休息都是趴在桌子上，頭直接對著鍵盤，承受的輻射更多。所以只要不使用電腦，就果斷關機，不僅能有效防輻射，還能節能減排！
5.鍛煉身體，註意通風
我們應該註意體育鍛煉和室內通風。科學研究證實，電腦屏幕會產生壹種叫做溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好安裝換氣扇。如果沒有，上網的時候要特別註意通風。
電腦屏幕表面有很多靜電。OL在使用電腦後，臉上經常會吸收大量的電磁輻射顆粒和灰塵。所以用電腦後及時用清水洗臉，可以減少70%以上的輻射暴露。
7、擺放植物
很多植物都有吸收電腦輻射的功能，而且由於仙人掌生長在陽光強烈的地方，吸收輻射的能力特別強，所以成為OL防輻射的首選。另外，仙人掌是壹種“懶人植物”，不需要太多的照料和呵護就可以生長。妳為什麽不快點在妳的書桌前放壹棵仙人掌呢？