1、余姚明陽溫泉山莊
陽明溫泉取自地下2500米幹凈無汙染的基巖。地表泉溫42度，深泉溫可達72度，日出水量1000噸以上。水質溫和，PH值為8.3，為弱堿性氟、偏矽酸型輕溫泉水(溫泉型)。泉水無色透明，含有氟、鎂、錳、偏矽酸等多種微量元素。
開放時間：9月29日-次年3月31日(冬季)11:30-23:00。
票價：成人118元起，兒童68元起。
地址：余姚市陸埠鎮溫泉路8號。
提醒：溫泉公園、棋牌室已於2021年12月28日恢復營業；自助餐、KTV、遊泳池12月31日恢復營業。
2、寧海森林溫泉旅遊度假區
森林溫泉的泉水取自田明龍脈158米深處。無色無味，水質清澈透明。其PH值為7.9，呈弱堿性。它含有氟、鉀、鈉、鎂等元素。具有美容養顏、鎮靜催眠、放松精神、消炎止痛、減肥等功效。對心血管系統、關節炎癥、神經系統、皮膚、消化系統疾病有明顯療效，被稱為“長三角壹絕”。
開放時間：溫泉度假村9:30-23:00(每天)；俱樂部會所開放時間：14:30至23:00(周五和周六)。
門票價格：成人178元起，兒童158元起。
地址：寧波市寧海縣沈邊鎮南溪村
提醒：寧海森林溫泉景區自12月24日起對外開放。
3、慈溪達蓬山溫泉
大鵬山溫泉沿襲中國古典園林體系，溫泉池種類齊全。兒童互動池、漩渦池、神仙池、桂花池等22個露天泡池可隨意選擇。250平方米的綜合休閑區提供生態茶食、健康SPA、視聽空間等休閑娛樂項目。
開放時間：溫泉開放時間為12:00-22:00(1-5月和10-12月)。
門票價格：成人票90元起。
地址：寧波慈溪大鵬山旅遊度假區
提醒：截至截稿，大鵬山旅遊度假區官方發布號尚未發布景區恢復開放信息。建議遊客前往景區前撥打0574-5899666咨詢。
4、寧波嘉悅城市度假溫泉
佳悅城市度假溫泉由寧波世紀佳悅酒店管理有限公司投資3億元興建：有集汗蒸廣場、溫泉、洗浴、泳池、演藝、日式餐廳、港式茶餐廳、牛排館、足療館、動漫城、棋牌、養生SPA、客房為壹體的大型汗蒸養生廣場。
開放時間：全天開放。
票價：成人49.9元起，兒童28元起。
地址：浙江省寧波市鄞州區曙光北路101號
提醒：12月25日恢復營業。
5、善水溫泉酒店
寧波山水溫泉溫泉發汗廣場是壹個洗浴、汗蒸、溫泉、氧吧、休閑、寒亭、山洞、電影院、餐廳、棋牌、兒童遊樂場、保健按摩和保健項目等。
開放時間：全天開放。
門票價格：成人139元起，兒童19.9元起。
地址：浙江省寧波市鄞州區桑田路722弄11號
提醒：12月25日恢復營業。