巴中市有許多值得壹遊的旅遊景點，以下是壹日遊的推薦行程：
壹、上午：
空山戰役遺址：可以了解當地的革命歷史和軍事文化。
南天門森林運動公園：可以參與各種戶外運動，體驗自然之美。
譚家河濕地公園：可以欣賞濕地風光，感受自然生態之美。
中午：在當地品嘗巴中特色的美食，例如麻辣燙、豆花魚等。
二、下午：
南龕坡：可以欣賞到壯觀的石窟藝術和自然風光。
通江三李故居：可以了解當地的歷史文化和名人故居。
通木嘴：可以欣賞到壯觀的石林景觀和自然風光。
空山天盆旅遊景區：可以欣賞到壯觀的峽谷風光和自然景觀。
望王山運動公園：可以參與各種戶外運動，體驗自然之美。
濕地公園：可以欣賞濕地風光，感受自然生態之美。
白乳溪石窟：可以欣賞到石窟藝術和自然風光。
三、晚上：
可以選擇在當地的餐館品嘗當地特色美食，或者選擇在當地的酒店休息。
巴中特產：
1、南江黃羊。
南江黃羊是四川南江縣選育而成，經過7年選育而成的肉用型山羊品種。它的肉質細嫩，適口性好，板皮品質優，被譽為全國首個進入中南海國宴的專用羊肉品種。南江黃羊的肉色鮮美，富含蛋白質和多種營養物質。
2、提糖麻餅。
恩陽提糖麻餅是巴中特產之壹，它產自四川十大古鎮之壹的巴中市恩陽鎮。它有著悠久的歷史，制作工序嚴謹。選用上等的精面、糯米、大麥、紅糖、芝麻、油、香油等八種原料制成。這種麻餅形狀獨特，內面均勻地抹有壹層薄薄的融紅糖，吃起來香脆微甜。
以上內容參考：百度百科—巴中市