1.工作強度:幫廚的強度會受到吃飯人數的影響。如果是壹個繁忙的用餐高峰時間，如果妳需要處理大量的訂單和食材，妳可能會感到累。吃飯相對少的時候，工作強度會相對降低。
2.工作環境:有些廚房可能很小、很熱或很潮濕，也可能缺乏空氣流通，會增加工作的不適和疲勞。
3.個人體力和適應能力:每個人的體力和適應能力都不壹樣。有些人可能能夠適應高強度的工作，而有些人可能會感到疲勞。
所以壹般來說，幫廚房可能會比較累，但也要考慮具體情況和個人適應能力。想從事這個崗位的人，知道自己的體力和適應能力是很重要的。