第壹：進餐講究“食不語”。說的是我們進餐時，不是不能與他人說話交流，而是忌邊吃飯，邊長時間高談闊論或者大笑，因為這樣很容易嗆著，還影響他人進餐。更不能邊嚼著食物，邊對著他人說話，應該先咽下口中食物，再說話回應。
第二：夾菜時“毋固獲”，也就是說，不要專揀自己喜歡吃的那道菜往自己餐盤夾，要考慮到其他人也要享用。
第三：“毋刺齒”，吃飯時，毫不顧忌周圍人的感受，當眾剔牙，是失禮行為。實在需要剔牙，我們應該壹手剔牙，壹手作遮掩。不過，我覺得最好的辦法，就是去洗手間處理。
第四：“毋流歠”，喝湯要小心，忌諱大口大口喝得滿嘴流淌，或者喝湯發出聲音。比如吃面條，盡量不吸吮，不出聲音。
第五：“毋咤食”，進食的時候，不要嘖嘖出聲或砸吧嘴。不要大口把飯菜塞進嘴裏，鼓著腮幫子吃飯。做到輕閉嘴唇、細嚼慢咽才是最好的吃相。就餐過程中，如果遇到咳嗽或打噴嚏時，來不及避開，記得要以手掩嘴，側身打噴嚏，不可對著餐桌或他人。
第六：禮貌使用筷子。其中之壹，在就餐過程中，主人即使自己吃飽了，最好不要隨即架筷，不要先停筷。這壹舉動，有催促快吃之嫌，對那些沒有吃飽的客人來說，見到主人停了筷，也會匆匆放下筷子不再吃了。所以，壹定要等客人吃完，主人方可停下用餐。