1.生氣的時候可以吃火龍果嗎?
火龍果性寒,有清熱潤肺、保護咽喉、止咳的功效。吃火龍果不僅不會上火,還是壹種可以去火的水果。食用後能有效清除體內熱毒,起到促進腸道蠕動,緩解便秘的作用。比如熬夜的時候,吃點火龍果,對身體極其有益。也是瘦身美容的水果,是低脂肪低熱量的理想水果。接下來,我們將介紹火龍果的營養成分,進壹步了解火龍果,揭開它的神秘面紗。
營養成分:據研究,每百克火龍果果肉含有87.75克水分、0.62克粗蛋白、1.21克粗纖維、維生素、葡萄糖、鈣、鐵等成分。不難看出,火龍果確實含有很多有益成分,對人體健康和美容有影響。很有幫助。
2.火龍果有哪些禁忌群體?
1,體寒
平時覺得冷,容易怕冷,手腳冰涼,以及面色蒼白,面無血色,怕冷的群體不宜多吃,以免增加上述癥狀出現的頻率。
2.易受風寒侵襲的人
經常引用因大風天氣容易頭痛、感冒、著涼的朋友。這些人易受外風侵襲,如果吃了太多生冷的食物,感冒的機會就會增加。
3.腹瀉和腸胃不適的人
拉肚子的人,或者腸胃不好,經常胃痛、腹痛、腹瀉的人,也建議適量食用。
補充知識:火龍果不宜與牛奶同食;有糖尿病、女性體質虛寒、面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質癥狀的人不宜多吃;而且女性經期不宜吃火龍果。