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秋葵白灼要幾分鐘

壹般兩分鐘就行了,白灼黃秋葵做法壹,

材料

主料:黃秋葵400克。調料:味精15克,雞粉15克,魚露10克,香油25克,糖10克,胡椒粉5克,紅椒絲5克,美極鮮10克。

做法

1、將黃秋葵去掉頭,順長壹剖為二,放入沸水中大火汆2分鐘至透,倒出後裝盤備用。

2、將味精、雞粉、魚露、糖、胡椒粉、香油、美極鮮調成味汁,倒在黃秋葵上,撒上紅椒絲上桌,食前調拌即可。

做法二,

材料

黃秋葵500克,肉湯500ml。

做法

1.黃秋葵洗凈去蒂放入鍋內。

2.倒入肉湯加入適量的醬油燜煮。

3.水開後開始收幹湯汁。

4.湯汁收幹後加入適量的味精拌勻即可。

做法三,

材料

黃秋葵6根,番茄1只.

做法

1.黃秋葵、番茄洗凈切片備用.

2.鍋內放入適量的食油,開中火.

3.鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁後,最倒入黃秋葵翻炒.

4.加入適量的鹽、黃酒繼續炒.

5.菜熟後加入入適量的味精拌勻即可.

做法四,

材料

黃秋葵4根,茭白2根,酸鹹菜100克。

做法

1.黃秋葵洗凈切絲備用。茭白洗凈切絲備用。酸鹹菜洗凈切粒備用。

2.鍋內放入食油開大火,然後倒入茭白絲翻炒,最倒入黃秋葵、酸鹹菜翻炒。

3.菜炒熟加入味精、蔥花拌勻即可。

做法五,

材料

黃秋葵250克。

做法

1、把洗幹凈的黃秋葵切成蓑衣的樣子,所謂蓑衣就是把黃秋葵的壹面切成不斷的斜刀,然後再用同樣的辦法切的黃秋葵另壹面(如果掌握不好切的分寸,可以在前面放上壹跟筷子,這樣黃秋葵就不會斷了)

2、鍋內放入適量的食油,開中火。鍋熱後放入黃秋葵稍微煎炒,加入適量的醬油、白糖、十三香、胡椒粉和適量的水,註意請不要翻炒,要晃動鍋。蓋上鍋蓋約三分鐘。

3、加入適量的味精晃鍋拌勻即可。