雞胸肉200克核桃50克
綠豆和玉米粒20克
佐料
番茄醬醬油
白糖和醋
澱粉雞蛋1
核桃糖醋雞的步驟#布腦美食城#
1.?準備雞胸肉
2.?將雞胸肉切片,用刀背敲松。
3.?加入鹽,料酒,白胡椒粉,少許白醋,少許澱粉,和壹個雞蛋。
4.?攪拌均勻,靜置10分鐘。
5.?番茄醬適量,生抽壹勺,白糖壹勺,白醋壹勺,用清水調成汁。
6.?準備好的果汁備用。
7.?將四季豆和玉米粒放入水中煮2分鐘。
8.?煮熟的綠豆和玉米粒用冷水撈出。
9.?精制核桃仁
10.?鍋裏倒油,燒至七成熱,小火煎核桃仁。
11.?將炒好的核桃撈出備用。
12.?在剩下的雞塊上塗上澱粉。
13.?放在剛才炒核桃的油鍋裏炒到變色。可以炒兩次,第壹次炒到微白。
14.?掏出
15.?第二次,火稍微大壹點。
16.?煎至金黃色,撈出。
17.?把果汁倒進鍋裏。
18.?汁冒泡後,倒入炒好的肉翻炒。
19.?加入炒好的核桃青豆玉米粒翻炒。
20.?掛好糊後,取出鍋,用米飯做成核桃姑娘的形狀,擺盤。
技巧
酸甜可口。孩子們壹定很喜歡它們。