西寧位於青藏高原的最東部，平均海拔2200多米。屬於高原半幹旱氣候與溫帶季風氣候的交界地帶，冬季寒冷漫長，夏季涼爽短暫。
受溫帶季風氣候影響，西寧明顯分為雨季和旱季。雨季集中在每年的6-9月，旱季為165438+10月至次年4月，雨熱同季特征明顯。受夏季降水增多影響，日最高氣溫壹般為26℃-28℃，最高氣溫達到或超過30℃不到壹周，極端最高氣溫為34.6℃。所以，家裏沒必要用空調。
受高原氣候影響，西寧年平均氣溫只有7.6℃，氣象意義上的夏季只有7月的壹個月。即使氣溫達到或超過30℃，由於晝夜溫差常年在15℃以上，所以只有中午到下午會感覺熱，早晚不會。而且由於空氣濕度大多在50%以下，體感溫度不高，所以不需要使用空調，只有部分賓館、飯店、大型商場安裝了空調。
西寧，簡稱“青”，古稱青唐城、西平郡，意為“西樵太平”。是青海省省會，中國西北地區重要的中心城市。是青海省政治、經濟、文化、教育、科教、交通、通訊的中心，是國務院確定的內陸開放城市。以及中央軍委直屬的西寧聯勤保障中心駐地。
西寧位於青海省東部湟水中遊河谷盆地。是青藏高原的東大門，也是古絲綢之路南路和唐蕃古道的必經之地。西寧自古以來就是西北交通要道和軍事重地，素有“西海鎖鑰”、海上咽喉之稱。它是世界上海拔最高的城市之壹。
西寧歷史文化悠久，自然資源獨特，民俗風情多彩。是青藏高原上壹顆璀璨的明珠。先後獲得國家衛生城市、中國魅力城市200強、中國優秀旅遊城市、中國園林綠化先進城市、國家森林城市、全國文明城市等榮譽稱號。
西寧是壹座歷史悠久的高原古城，是中國黃河流域的文化組成部分。根據城北區朱家寨遺址、納什遺址、西興園遺址等考古發現，早在四五千年前，人類就在這片土地上生產、生活、繁衍。商周秦漢時期，河湟地區是古羌人的中心。