日本泡溫泉的正確方式如下：淋浴沖身體、時間不宜太長、溫泉成分留身上、水份補給要跟上、泡完後好好休息。
1、淋浴沖身體
泡溫泉前，壹定要在淋浴的地方將身體洗幹凈，之後才可以往池子裏走。另外，溫泉入口處都設有小型溫泉水池，供大家在洗凈身體、正式泡溫泉之前在身上澆壹下，這樣可以適應溫泉的水溫。
2、時間不宜太長
壹開始泡3到10分鐘即可，隨後慢慢延長時間。而且盡量從溫度較低的開始泡，讓身體逐漸適應溫泉的溫度。
3、溫泉成分留身上
因為這樣能夠讓溫泉的功效發揮更長的時間。但皮膚較弱的朋友泡完後應該用清水沖壹下，或用毛巾拭去。如果最後泡的是顏色較深的溫泉，最好用半幹的毛巾把身體擦幹凈，以免在衣服上染上顏色。
4、水份補給要跟上
泡溫泉時人們的身體會出大量的汗，體內水份會減少，要隔壹段時間補充壹下水份。日本的溫泉設施內壹般都設有免費的涼水飲用處。
5、泡完後好好休息
泡溫泉會消耗絕大的體力，人體的血壓也會發生變動，因此泡後要歇壹陣子，還要註意不要讓表面體溫下降太快。