楚雄旅遊資源以“恐龍之鄉”、“臘瑪古猿”、“元謀猿人”、元謀土林、獅山牡丹、紫溪山茶、彜族十月太陽歷、彜族風情和冬暖夏涼的宜人氣候而著稱。踏上楚雄這塊神奇的土地，在祿豐恐龍山，妳會看見全球保存數量最多、最完整的恐龍化石，妳甚至會有壹種站在恐龍骨架上的感覺；在元謀，妳不僅可以目睹距今170萬年以前元謀猿人的生活環境，而且還可以通過土林發現地表的蒼桑之變及其根源。
[交通]
鐵路
昆明到大理的列車經停楚雄，每天壹班，9：20發車，12：20到楚雄市，票價20元。到元謀和祿豐也有車次。
公路
楚雄位於昆明以西，交通方便，有320國道（滇緬公路）連接昆明與楚雄市，公路裏程160公裏，同時有其他多條瀝青路通達州內各縣。昆明至大理的高速公路經過楚雄，到楚雄車程約2個半小時，票價約60元。楚雄至大理高速公路率先在全國使用IC卡電腦系統收費，如果是自駕車，只需要在楚大高速公路的任意路口處取卡，出口處刷卡交費即可通行。
內部交通
長途汽車
楚雄各縣都有汽車客運站，在州內交通往返十分方便。
楚雄客運東站：
發車方向：武定、雙柏、黑井、廣通，每15分鐘發壹次車到昆明。
電話：0878－3010681
楚雄客運西站：
發車方向：昆明、大理、攀枝花、元謀、保山、永仁、墨江、景東，每15分鐘發壹次車到昆明。
電話： 0878－3122326
楚雄客運北站：
發車方向：昆明、祿豐、南華，每15分鐘發壹次車到昆明。
電話： 0878－3392319
公交車
楚雄市及州內各縣公交線路發達，公交車型有兩種，中巴車費2元，微型車車費1元。旅遊專線車費用另計。
出租車
楚雄市及州內各縣出租車費用基本統壹，城內5元，出城另計。
[旅遊景點]
祿豐恐龍化石遺址
祿豐恐龍化石遺址位於祿豐縣城4.5公裏處，主要分布在恐龍山內，整座山均為中生代侏羅紀地層，由於這裏出土了大量恐龍化石，所以名為恐龍山。
祿豐恐龍化石於1938年被發現的，是當今世界恐龍化石保存數量最多和最集中的地方之壹，當時在祿豐壹帶發現了24屬30多種，分別屬於兩棲動物、爬行動物、哺乳動物三大類，統稱為“祿豐蜥龍動物群”。其中尤其以許氏祿豐龍的發現震驚全球，這種恐龍的體積不大，距今已有1億8千萬年，屬於最古老的種類，但保存得卻十分完整，對於人類對恐龍早期進化的研究，有著非常重要的意義。
交通：從昆明的潘家灣長途汽車客運站乘坐前往祿豐的汽車。價格10元左右，恐龍化石遺址距離祿豐縣城約4公裏，到祿豐後有專線車直達。
祿豐恐龍博物館
地址：位於祿豐縣城金山南路，距離汽車站不遠。
門票：15元
元謀土林
昆明的“石林”，陸良的“沙林”，元謀的“土林”是雲南著名的“三林”。距攀枝花不遠的元謀不僅以“元謀猿人”遺跡出名，其獨特的地理景觀“土林”更可稱雲南壹絕。
元謀的土林是壹種流水侵蝕地貌。它由特殊的巖性組合、構造運動、氣候、水動力、生態環境等條件綜合作用，經5000年的自然變化，造化出這色彩豐富、規模宏大的天下奇觀。
交通：
去元謀要從昆明的潘家灣客運站買票上車，不要在市區的長途汽車客運站買前往攀枝花的臥鋪車，因為乘坐那車，只會在半夜抵達元謀，對於行程來說十分不方便。如果白天到，可以在物茂下車，這裏距離土林只有6公裏。如果是夜裏到達元謀，建議在元謀縣住宿，第2天前往土林（土林距離元謀縣20公裏）。
此外，還可以從昆明乘坐火車前往土林，K114次火車，4小時到元謀。價格40元左右。
門票：80元
臘瑪古猿化石遺址
遺址面積達20000余平方米，化石層厚約5米，自1975年～1982年，曾在這裏進行過多次發掘，出土臘瑪古猿和西瓦古猿化石1000余件，有頭骨、頜骨、肢骨、牙齒等，其中壹件較完整的下頜骨保留有門齒、犬齒、前臼齒***12枚。與古猿化石同時發現的還有軛齒象、三趾馬、犀牛、爪獸、羚羊等十余種動物化石。
地址：地點位於雲南省祿豐縣東北9公裏石灰壩村的廟山坡
交通：昆明潘家灣長途汽車客運站有班車直接開往祿豐。祿豐縣城有專線車直達。
黑井古鎮
黑井古鎮距昆明約200公裏，被稱為“西南絲綢之路上的千年鹽都”，壹度是滇中繁華的經濟重鎮，古鎮保存完好的古鹽井、鹽坊及壹座座畫棟雕梁的深宅大院，無聲地訴說著昔日的輝煌。這裏采鹽始於漢代，自元代起黑井設有專司鹽務的機構——提舉司，明清時期黑井鹽稅收入占雲南鹽稅總收入的壹半以上。目前，黑井還有壹座年產量達8000噸的鹽廠。
交通：成昆鐵路有車站可以上下，也可以從廣通、楚雄乘班車。（黑井鎮的交通和住宿都不是很方便，昆明沒有直達黑井的班車，而楚雄到黑井道路情況較差，可以乘坐昆明至攀枝花的火車，在黑井站下車，車站離鎮裏僅3~4公裏，也可以乘坐馬車，也可以徒步。
門票：30元
住宿：鎮裏有小旅館，價格介於60~120元/間，幹凈衛生。
[住宿]
楚雄州賓館
地址：楚雄市新市街
電話：0878-3123592
房價：160元/間
雄寶酒店
地址：楚雄市中大街
電話：0878-3122990
房價：280元/間
祿豐縣招待所
地址：祿豐縣文瑞街29號
電話：0878-4126023
房價：100元/間
元謀縣招待所
地址：縣城五街118號
電話：0878-8212929
房價：80元/間
旅行賓館
地址：元謀縣客運站旁
電話：0878-8212230
房價：150元/間
[特產]
祿豐香醋
祿豐香醋選用優質糯米為主要原料，制作工藝獨特，質地優良，富含人體必需的16種氨基酸，其味酸、香、醇、甜，久負盛名。
雲泉油豆瓣
楚雄市鹿城鎮西山南麓的漂白凹，有壹泉，叫漂泉，泉水清澈，甘甜無雜質，富含多種礦物質。坐落在西山腳的楚雄市醬菜廠選用優質蠶豆，輔以漂泉之水，采用精心釀造的曲料，加配多種香料，運用低溫發酵工藝釀制，歷經壹年乃成的"雲泉油豆瓣醬"，醬色油亮、香氣濃郁、鮮辣爽口、風味獨特，佐餐令人食欲大增，調味則使所烹菜看色味倍增，深受國內消費者稱譽。
菖河蜂蜜
楚雄彜州盛產優質蜂蜜，是雲南省養蜂條件較好的地區之壹。這裏養蜂歷史悠久，峰蜜產量較高，占全省總產量的七分之壹，蜂產品暢銷省內外。在楚雄州所產的蜂蜜中，最有特色的是姚安縣適中鄉、菖河行政村和前場鎮的蜂蜜。這裏地處山區，森林繁茂，成年清泉長流，終年花開不斷，堪稱天然蜜粉寶庫。其中"野壩子"植物分布廣、數量多、花期長、泌蜜富、單產高，蜜質優良，為全省之冠。
楚雄粉絲
楚雄粉絲己有100年的生產歷史，早在民國初年就聞名省內。產品具有潔白光亮、絲條勻細、韌性好、口感細膩、食用滑爽、耐煮等特點。
大姚果脯
大姚縣盛產桃、梨、李等水果，民間過去曾有加工果幹的傳統。
[美食]
彜族飲食以米和雜糧面為主，蕎制做的食品口味獨特，有蕎粑粑和蕎飯，值得嘗壹嘗。肉食以豬、羊、牛肉為主，羊湯鍋味道很好，喜歡羊肉的朋友不可錯過。民間流傳有"漢人貴茶，彜人貴酒"的說法，彜族人好酒，常以酒待客，飲茶則在老年人中較為普遍，以烤茶為主，但飲法頗具特色，每次只倒半杯，慢慢品。
雲南楚雄麂子幹巴
麂子肉鮮嫩可口，無論炒、煮、烤味道都非同壹般。其最大的特點是無筋、不塞牙。用其肉加工腌制的幹巴，味道更為鮮美。
楚雄姚安風幹雞
雲南不少地方有民間制作風幹雞的傳統歷史，其中以滇西北的姚安縣風幹雞和滇東北的鎮雄縣風幹雞最為出名。
全羊湯鍋
主要選用肥壯的黑山羊，宰殺後燙褪去毛，開膛洗凈內臟，用火燎去羊頭、羊腳皮毛，在炭火上烤黃後用錘錘碎內骨，最後連羊血、肚雜、羊肉全部切塊壹鍋煮。這種吃法的好處是無膻味、湯白、味濃、肉香，而且營養豐富。全羊湯鍋既是彜族人民喜愛的風味名吃，又是最大眾化的食品。
石羊風味小吃
大姚縣石羊鎮，為古鹽豐縣城所在地，是滇中地區壹座著名的歷史文化小鎮。石羊鎮更有很多受各族群眾喜愛的小食品，如蘇梅糕、豆面團、豆齊糕、蒸糕、菜合子、發面包子、開花包子、餃子、蕎涼粉、椒鹽餅、黃粉湯、甜白酒、湯圓等。
楚雄元謀涼雞
涼雞為元謀飲食風味中的名牌產品，具有近百年的歷史。涼雞的選料考究，以未生蛋或未啼鳴的仔雞為最佳。成品的涼雞肉質鮮嫩而甜，輔以適度的酸、甜、麻、辣香料，余味無窮。是元謀宴席和佳肴中的上品，深為群眾喜愛。
烤乳豬
楚雄彜族的烤乳豬是壹種具有地方特色的傳統佳肴。以元謀、祿豐、羅次壹帶的最具特色。烤乳豬壹般選用剛滿雙月的瘦肉型乳豬，宰殺燙褪去毛後，去掉肚雜和四蹄，塗上蜂蜜等各種佐料調制的汁水，然後將全豬掛在小土窯內，用文火烘烤至熟。元謀烤乳豬，則不用土窯，而是用壹根鐵棍穿在宰好的小豬上，架在木炭火上烘烤，邊烘烤邊翻弄邊塗抹香料、佐料，直至皮黃肉熟。烤乳豬皮黃香酥，肉嫩骨脆，肥而不膩，味道鮮香回甜，營養豐富，色香味都別具壹格。
苦蕎粑粑
苦蕎面營養豐富，清涼，利腸胃。苦蕎粑粑蘸蜂蜜，既是彜族傳統的食品，又是待客的美食。
[旅遊小帖士]
1、元謀氣候幹燥炎熱，不必攜帶很多衣服，帶上水；進入土林後可以買壹張風景區自己手畫復印的簡單地圖，以對土林全貌有個了解；土林裏很多沙土，盡量穿高幫運動鞋（除非妳在馬上根本不想下來）。白天會有若幹遊客，傍晚和清晨就沒有了，但是非常安全。
2、遊覽土林以冬、春兩季最佳。景區內設有賓館，並且出租帳篷。土林白天氣溫較高，建議在土林住壹晚，早晚遊覽和攝影較好。
3、如果是以攝影為目的去楚雄，可以選擇：土林的風光（早晚的土林會給人壹種神秘的感覺，拍出的效果也非同壹般，但是要註意那裏沙塵大，要保護好相機）。此外黑井、武家大院、貞潔牌坊也非常漂亮。
4、彜族火把節（每年的農歷六月二十四日）是楚雄州的法定假日，這幾天會是遊客高峰期，因此到楚雄旅遊最好提前訂好住宿和進出的車票。
5、除了選擇到縣城住宿，還可以到當地村寨裏投宿，當地的民風淳樸，只會收很少的錢，也有可能不收錢。所以建議攜帶壹些精致的“小禮物”（文具用品、裝飾品）贈送給主人，表示心意。
[最佳旅遊時間]
楚雄州屬東亞季風氣候，春季暖和，夏無酷暑，秋季涼爽，冬無嚴寒，年溫差小，日溫差大，年均氣溫14.7~21.7℃。每年5~10月為雨季，其余為幹季。春季景色優美，適宜旅行。