民俗要了解壹些，以免出問題或不愉快，造成誤解這類
每個民族總是有自己傳統的生活習俗和禁忌，所以，出訪老撾或長期在當地居住，就應該了解這方面的常識，以免發生不愉快的事情。
老撾人相互見面時習慣行雙手合十禮，握手禮在農村基本不用，僅在城市及上層人士中使用。而在某些苗、瑤民族見面時，則如同過去中國人壹樣，行抱拳作揖禮。老撾人行雙手合十禮有兩種：壹種是雙手手掌伸直，手指並攏，合十齊唇行禮。另壹種是雙手合十還要鞠躬施禮，並向對方表示致意，這種行禮方式只是在對對方特別尊敬的情況下才使用。對認識的人，見面和分手時都要打招呼，熟人可只問好而不施禮。壹般情況下，年少者應主動向年長者施禮問好，女子應主動向男子施禮問好，主人應主動向客人施禮問好（但男主人見女客人只問好而不主動施禮），後者均應還禮。行握手禮時，同西方人的習慣壹樣，男士要等女士主動伸出手才行此禮，並且在握手前最好先脫帽。
老撾人熱情好客，接待客人最常見的、也是最隆重的禮節便是“拴線”，老撾語稱“巴席”。無論是歡迎貴賓，祝福生育、新婚，還是祝遠行人壹路平安，希望生病者早日康復，都可以舉行。拴線者多是村中德高望重的老人，隆重的要請和尚來念祝詞。老人壹邊念誦祝福之詞，壹邊把用香水浸過的線拴在客人的兩只手腕上。拴線時，所有參加儀式的人都要面對老人雙手合十，席地跪坐，按年齡或職位的高低依次由主人給客人拴線，被拴線者在儀式過程中將壹只手舉到眉梢作為答禮。儀式結束時，客人要雙手合十，並道壹聲“薩圖”，意為“但願如此”。為了表達謝意，客人也可以反過來為主人拴線，拴在手腕上的線，至少要戴3天，以示禮貌和尊重。
喝壇酒也是老撾人歡迎客人的傳統禮節，到老族人家做客，客人都要喝壇酒，不能拒絕，否則主人便認為家庭將不吉利。喝壇酒時，酒放在壇或甕中，插入幾根竹管，大家圍坐四周，邊吸邊滲入清水邊交談，直到酒味淡薄，大家盡歡而散。
與老撾人打招呼時，如果知道對方姓名，可以只稱名而不稱姓。但為了表示尊敬，要根據不同對象，在其名前加上不同的表示尊敬的字，對社會地位較高的男子加“陶”，女性加“娘”，親王加“昭”等。對於不知姓名的人，稱老大爺為“耶泡”，稱老大娘為“耶麥”，稱大哥為“耶艾”，稱大姐為“耶娥”，稱弟弟、妹妹為“耶儂”。在生活中，老撾人自己也習慣單呼其名，而從不單呼其姓。
老撾每個民族都有自己的傳統生活習俗。比如，老族對使用村旁邊的河水就有著嚴格的區分。上段是取飲用水的地方，中段是男人洗澡的地方，下段才是婦女洗澡的地方。取水時，只要水源處有公***用具如竹筒之類，就不能用自己的器具直接舀水。再如，進入老族人的房屋之前要脫鞋，外人不得進入內室。進屋後，壹般席地而坐，坐時不能將腳對著他人；男子多為盤膝，女性則並膝後將雙腳放在側邊。別人談話肘，不能從人們中間穿過，女性尤其如此。如果必須這樣做，要低頭說聲“對不起”。
老族人認為頭頂是最尊貴的地方，不能摸他人尤其是小孩的頭頂，進入佛殿之前壹定要脫鞋。
泰族的住房為高腳屋，由“宏享”、“柵”和“諧”三部分組成。“宏享”即住房，“柵”是住房尾端陽臺狀的延伸部分，“諧”也是住房的延伸部分，多在房屋的首端。按照泰族的習俗，外來女性或本家的孕、產婦，或壹切忌諱物如生魚、生肉等，都必須通過“柵”進入住房，房屋首端“諧”的第壹根屋柱是安神位的地方。在入正門處放置有樓梯，只是供男性或長輩的女性上下樓使用。
佧族人多信奉鬼神，並經常全體舉行祭鬼活動，當全寨人祭鬼時，外人不得進村。佧族人生病時，忌諱見到生人或外人，這時病人的家人通常要把樹葉、樹枝插在門上作為標誌。如果看到門上或屋檐下掛有竹條編的六角形標誌，就表示這家有鬼，外人不得入內。佧族人還有其它壹些禁忌，如生人不能從後門出入；睡覺時不能橫躺在門口（他們認為這祥會擋住幸福之神的出入）；進入村寨不得大聲喧嚷，不得吹口哨或喇叭等樂器。
老撾苗族在衣、食、住、行等各方面均有很多禁忌。如家裏人有事時，就在門口插上樹枝，表示外人不得人內；嬰兒滿月前外人不得進入屋內；遇到喪事、祭祀等活動，未經主人允許，外人不得隨便闖入；睡覺時不能頭朝大門；室內的神壇不能隨便移動等。
老撾的瑤族除在祭鬼、辦事等方面有許多禁忌之外，還規定在春節期間祭虎3天，不得出門，外人也禁止進入寨內；嚴禁吃狗肉。有的瑤族不吃牛肉，忌諱掛白蚊帳等。
老、泰民族大多居住在瀕臨河溪的地方，對村旁河水的使用有著嚴格的區分：上段是取飲用水的地方，不能洗澡或洗衣物；中段是男人洗澡的地方，下段才是婦女洗澡的地方。取水時，只要水源處有公***用具如竹筒之類，就不能使用自己的器具直接舀水。室內的用水也有區分，壹般來說，小竹筒或葫蘆裏的水多作飲用，不能用來洗東西。
老撾城市公廁不多。農村習慣沒有廁所，大小便要到比較隱蔽的地方，如竹林、灌木叢等，但不能在河邊、稻田、菜地、果園或豬、牛廄內大小便。 進入老族的房屋要脫鞋，外入不得進入內室。在室內，不能隨便吐痰和在火塘邊烘烤鞋襪，不能在供神處坐臥或放置物品。進屋後壹般席地而坐，坐時不能將腳對著他人，男子多為盤膝，女性則並膝後將雙腳放在側邊。，談話時，不能從人們中間穿過，女性尤其如此。如果必須這樣做，要低頭說聲“對不起”。對老人要尊敬並註意禮節，趴在屋內，不能隨便打掃衛生，必須先征得主人的同意。
此外，老、泰民族還有其它許多生活中的禁忌。例如老族，頭頂是最尊貴之處，不能摸他人尤其是小孩的頭頂，這壹點和中國有些民族的習慣差別很大。每逢祭寨時，·外人不能人寨。每年祭寨神5天；在此期間禁止挑水、春米等，象征著寨神的東西或祭招物品不能觸動。“每月的15和30兩天忌諱織布，每年從3月3日起的7天內不種樹。不拿東西出家門。進入佛殿要脫鞋，不要隨便觸摸佛像，更不要在佛寺或其附近殺生、砍伐菩提樹、椿樹之類。不得把佛寺中的東西帶出寺外，更不得把和尚禁吃的東西如狗肉、馬肉、
蛇肉及酒等帶人佛寺。外人不能同和尚壹起進餐，佛寺中的池塘、水缸或鍋中的水，外人可以飲用，但不能喝和尚水壺裏的水，除非是和尚給妳喝才行。靠近村寨的茅草、竹子等是建築必需的材料，大多已有主人，不能隨便砍伐。
還有壹些當地需要註意的問題：
在老撾各個地方都經常參觀寺廟，切記有這種活動時不要穿短褲去，不過還是應該帶壹條顏色鮮艷的短褲，在萬榮漂流的時候可以秀壹下。如果在萬榮當地買是3-5美元，面料不好。
太陽鏡最好帶兩副，漂流的時候如果是坐皮劃艇最好別戴，否則可能會成為南松河又壹個收藏品。
鞋子是特別要提醒的，除了入鄉隨俗穿著彩色拖鞋到處閑逛之外，要帶壹雙適於徒步的運動鞋和壹雙系帶涼鞋。運動鞋是為了探洞、爬山之用，系帶涼鞋則專門為了涉水過河。在萬榮拍攝漂流者，在沙耶武裏淌過小溪拍大象，穿拖鞋壹是容易滑腳，二是很容易損壞。
面部護理：30倍以上的防曬油，太陽鏡和涼帽最好帶上，壹路上沒有冬天，常年都很曬。司機和坐前面的人尤其要防止被曬傷。保濕的面霜、護發素都可以放在家裏，在這些溫暖而濕潤的地區根本用不上。
日用品：老撾的電源都沒有三向插座，所以要自帶插線板。
老撾除了萬象、瑯勃拉邦的主要街道，壹路大多沒有路燈，所以建議帶上手電筒或者頭燈。
老撾的酒店和青年旅館裏消耗品壹般都只提供卷紙和壹瓶飲用水，所以要自帶洗漱用品。面巾紙和濕紙巾也帶壹些備用。帶壹包棉簽兒，不是為了化妝，而是為了晚上堵耳朵。老撾的青年旅館大多是木樓，完全不隔音，樓下的鼾聲樓上也聽得見。而且老撾不分城市還是鄉村養雞奇多，公雞不分晝夜打鳴不止，不堵上耳朵沒法入睡。
食品：帶壹些奶糖、巧克力、餅幹等高熱量儲備食物很重要，壹路奔波有時會不按時吃飯，這些東西都可以補充體力。還可以帶上方便面，如果老撾酸辣口味的東西吃不慣，也不至於餓到。
臨時儲備--如果在版納陸路出境，之前先裝上兩箱雲南礦泉水，喝到哪裏算哪裏，老撾的瓶裝水15000老幣壹大瓶，裏面漂白粉的味道很重。儲備喝光了可以考慮喝鮮榨的果汁或者可樂，都比礦泉水便宜。
藥品：第壹是要帶口服的葵寧。老撾部分地區還會有瘧疾流行，主要集中在東部山區，離我們的自駕車線路有壹段距離，但還是預防壹下比較好。葵寧在出境之前可以在版納的防疫站註射，不過比較麻煩。口服的可以在去村寨之前幾個小時事先服用，比較方便。盡管如此，還是不建議在非旅遊村寨裏食宿，因為衛生條件無法保證。第二是要帶風油精、花露水等防蚊藥物。在中國段及老撾的萬象、瑯勃拉邦蚊蟲還相對較少，到了川壙、萬榮就需要在出房間之前先在關節處塗抹防蚊藥，到沙耶武裏需要不斷塗抹，因為看大象的孟坪地區蚊子品種獨特，咬人壹口就不松嘴，而且會立刻紅腫發炎。感冒藥、胃腸藥、瀉肚藥、消毒水和創可貼適量常備。
語言方面我都沒有辦法教妳了，不過到了當地，說英文應該都可以溝通的。
希望這些妳能幫助到妳，也希望妳有壹個愉快的旅程吧~~~ ^.^