現在，壹組科學家正在試圖弄清楚為什麽人們在陌生的環境中第壹天晚上常常睡眠質量很差。壹系列大腦掃描技術揭示了壹個驚人的發現:在第壹個晚上，大腦的左側比右側保持了更多的“清醒”。
這種情況出現在“慢波睡眠”(又稱慢動眼睡眠，壹般表現為感覺功能下降)階段，使左半球對聲音特別敏感。所以，任何風吹草動都容易驚醒沈睡者。
科學家認為，在壹個陌生的、具有潛在威脅的環境中，我們警惕的大腦確保我們在晚上仍然保持至少部分警報。
對於認得床的旅行者，科學家給出了壹個可能的解決方案:旅行時自帶枕頭。這個想法是為了給大腦壹種安全感，以保證良好的睡眠。
研究人員說，鯨魚和海豚睡覺時也保持壹側大腦清醒。最可能的原因是，即使在睡眠中，它們也需要定期浮出水面呼吸。
他們指出，這壹發現只是解開了部分謎團。他們只測量了慢波睡眠的第壹階段，這種睡眠在睡眠周期中反復出現。左半球是整夜保持警惕，還是與右腦輪流“換崗”，不得而知。