火場逃生自救的基本方法
當發生火災時，被困人員應該冷靜，並設法采取壹些措施自救。
1，火災初期，除了立即報警外，應設法逃生。
逃亡過程中，分秒必爭。不要浪費時間穿衣戴帽，或者尋找貴重物品。當然，在條件允許的情況下積極搶救物品是可以的，但是如果來不及搶救，就要盡快逃離，不要因為尋找物品而發生傷亡，尤其是在室外跑步，會擔心室內貴重物品，返回火場，這樣就有出不去的危險。因為貪婪而葬身火海的例子很多。
2.初期火災的處理。
(1)初期火壹般很小。居民不僅要自己滅火，而且要迅速報警，以免因為報警晚而引發重大火災。
(2)人在著火房間或非著火房間時，應在逃到室外後隨手關門，以控制火勢發展，延長逃生的允許時間。
火災逃生的首要條件
熟悉環境是火災緊急情況下安全逃生的首要條件。
對於我們經常工作或居住的建築，可以提前制定更詳細的逃生方案，進行必要的逃生訓練和演練。必要時，標識的逃生出口(如門窗、陽臺、室外樓梯、安全出口、樓梯間等。)和路線都可以畫在地圖上，張貼在明顯的位置，方便大家平時熟悉，壹旦發生火災，可以根據地圖上的逃生方法、路線、出口順利逃離危險區域。
人們進入商場或影劇院、歌舞廳、娛樂廳等陌生環境時，要註意消防通道、樓梯、出口的位置，以及滅火器、消防栓、報警器的位置，以便在出警時及時逃離危險區域或撲滅初期火災，被困時及時報警求助。
發生火災時如何選擇逃生方式？
(1)選擇壹種逃生方法
逃避的方法多種多樣。由於火勢大小、被困人員位置、使用的救生設備不同，采取的逃生方式也不同。壹旦發現或意識到可能被煙火困住，生命受到威脅，應立即放下手中的工作，以便采取相應的逃生措施和方法，切不可延誤逃生時機。
根據火災情況，優先考慮最簡單、最安全的通道和疏散設施。
1.晚上發現有煙，就翻身下床往門口爬。即使能忍受，也要盡量避免。因為1.5m以上的空氣已經含有大量的壹氧化碳，所以不要站著開門。
2.如果大樓著火了，第壹選擇是逃離火場，所以逃生的時候要選擇樓下的樓梯。對於下樓的樓梯，首先選擇安全疏散樓梯、室外疏散樓梯、普通樓梯間等。特別是防煙樓梯間和室外疏散樓梯更安全可靠，火災逃生時應充分利用。但是，不能坐著火的普通電梯，電梯井直通大樓各層。煙和熱很容易湧入，會導致電梯在熱的作用下失控或變形。煙與火或熏蒸的毒性會危及人的生命，所以不要在發生火災時乘坐電梯。當妳在壹個房間，打開門窗的時候，首先要摸壹下門窗是否燙手。發燒了就不能開了。妳應該選擇其他出口。如果不熱，只能慢慢的快速的打開，然後馬上關門。
3.當經常使用的通道被煙火堵塞時，應先撤離遠離煙火的地方，再到出口和地面。向遠離煙火的方向疏散時，應以水平疏散為主，盡量避免向樓上疏散。同時，壹旦到達更安全的地方，千萬不要停留在原地。妳要迅速采取措施，利用壹切逃生手段向靠近地面的方向逃生。
4.當妳壹時想不出更好的疏散路線，而別人的疏散路線相對安全可靠時，妳可以模仿別人的行為進行疏散。但是不要盲目被動的模仿別人的行為。如果壹味的跟著別人，壹味的跟著別人去跳樓，會導致更慘痛的悲劇。
如2006年5月17日晚宣城明珠大酒店發生火災。火災發生時，酒店四樓的舞廳裏有34人。慌亂中16人跳樓，3人摔死，13人重傷。但兩人利用窗簾形成繩索，從三樓客房窗戶滑下，安全逃生。
5.如果門、窗、通道、樓梯等。已經被煙火擋住但沒有倒下，還有沖出去的可能，可以在頭上和身上澆些冷水或者用濕毛巾裹住頭，用濕被子和毯子裹住身體沖出危險區。不要怕猶豫，怕失去機會。如果樓下樓梯已經塌了，可以上壹層樓，屋頂會拖延時間，等待救命的機會。
6.如果被煙火困在二樓，也可以在沒有逃生設備和協助的情況下跳樓逃生。但在跳樓前，要將被子、床墊等壹些柔軟的物體扔在地上，然後用手抓住窗臺或陽臺，身體就會下垂，自然下落。同時註意屈膝，雙腳著地，可以縮短距離，保護身體不受傷害。
如果被困在三樓以上的樓層，不要急著跳。可以轉移到其他更安全的地方，耐心等待救援。
當所有的通道都被煙花阻斷時，要保持冷靜，尋找可用的逃生設備和自救的方法。
7.利用避難層逃生。在高層建築和大型建築中，電梯、樓梯、公共廁所和袋狀走廊末端附近都有避難層和避難所。發生火災時，不能在短時間內疏散到地面的人員，不能輕易移動的人員，滅火時不能停止工作的人員，如醫務人員和無線電、通訊人員，可以臨時疏散到避難所。當其他被困人員無法短時間疏散到地面時，也可以疏散到避難層逃生。
(二)充分利用各種逃生設備和設施。
1.使用緩降器逃生。緩降裝置由吊鉤(或吊環)、吊索、繩索和速度控制器組成。它是壹種依靠人自身重量緩慢下降的安全救生裝置，可以用安裝器具固定在建築物的窗戶、陽臺、屋頂外緣等地方。
2.用救生包逃生。救生袋是壹個兩端開口的長袋子，可以讓逃生者從高處進入其內部，慢慢滑下。被困人員入袋後，可依靠自身重量和不同的姿勢控制降落速度，緩慢降落地面逃生。壹般救生包的長度不小於20米。
3.利用自救繩逃生。如果受到火災直接威脅，必須立即離開，可以在室內重物、桌腳、實心窗戶等能承受重量的地方，用繩子把人綁住或自己慢慢滑下。墜落時可以戴手套，如果沒有手套，用衣服和毛巾代替，防止繩子傷手。如果沒有繩子，緊急情況下，床單、窗簾、衣服等。可以綁在壹起當自救繩。將繩子的壹端固定，另壹端扔到室外，然後沿著自救繩滑到安全地帶或地面。滑的時候，第壹，確保繩子能承受妳的重量；第二，如果下到下面壹層樓就能脫離危險，那就不必到達地面。妳可以把玻璃踢到下面沒有著火的地板上。不跳樓，必死無疑。跳樓前選擇壹些有彈性的東西，如彈簧床墊、沙發被子等。跳下時，雙手放在枕頭上，屈膝跳下。如果下面有逃生墊，要伸展四肢，臉朝下趴在墊子上的標誌處跳下。
4.利用自然條件逃跑。被困人員疏散時，在疏散設施不具備、沒有其他救生設備應急物資的情況下，可以充分利用建築物內及周圍的自然條件進行自救。例如陽臺、窗臺、屋頂、落水管、避雷線和靠近建築物的物體。但要註意檢查落水管和避雷針是否牢固，否則不能使用。
(3)臨時避難的方法
在各種通道被切斷，火勢強大，壹時無人救援的情況下，對於沒有避難場所的建築物，要返回室內，等待公安消防隊的救援。在等待救援時，被困人員要打開臨時避難所，對抗煙和火。
被困在室內時，要關閉對著火的門窗，打開對著火的門窗，但不能打碎玻璃。如果有煙從窗戶進來，妳應該關上窗戶。如果煙是從門窗縫隙或其他洞口進來的，要用濕毛巾、濕床單等物品擋住或掛上濕被子等物品，並不斷向物品和門窗上灑水，最後向地面灑水，將室內所有可燃物弄濕，延緩火勢蔓延。同時向窗外扔壹些軟物，告訴樓下的人樓上有人被困。晚上可以打著手電敲著水盆發出求救信號，動用壹切手段和措施救火，直到消防隊趕到將妳救出險境。
比如哈爾濱某小區大火，有壹家三口。當火勢蔓延到大樓時，不可能從樓梯跑出來。於是全家人先把門窗關好，在門窗上掛被子、毯子等堵漏的物品，用濕毛巾、濕抹布把所有可能滲入煙霧的縫隙都堵上，防止煙霧進入。然後浴缸、洗臉盆等電器都灌滿了水，掛在門窗上的隔柵也被水浸濕了。然後躲在衛生間把窗戶打開壹點，這樣可以控制煙霧，呼吸新鮮空氣。然後巡視房子。壹旦發現方艙被煙火弄幹，會立即用水澆透，壹直保持濕潤狀態，直到火被撲滅。結果整棟樓的房子都被燒毀了，只有壹棟完好無損。即使保全了家產，全家也安然無恙。
開設避難場所時，應選擇有水源並與外界聯系的房間，使水源降溫、滅火、消煙，有利於避難者的生存，同時與外界聯系以獲得幫助。如果有電話，要及時報警。如果沒有電話，可以伸出五顏六色的衣服或者向窗外扔小物件發出求救信號，或者其他明顯的標誌報警。晚上可以開燈或者用手電筒報警。
(4)采取防煙措施。
大部分幸存者都要穿過煙霧彌漫的走廊才能離開火場，而煙霧對生命的危害比火更大。以往的火災證明，所謂葬身火海的人，大多是在被燒死之前窒息而死，所以逃生過程中防止吸入煙塵是非常重要的。
1.火災初期，近地面的煙霧和有毒氣體比較稀薄，能見度比較好。災民逃生時，要以低姿態行走，摸索臺階。如果煙霧太濃，他們應該沿著地面爬行，判斷準確方向後逃離現場。
2.使用防毒面具防止煙霧和氣體。
大型豪華劇院、酒店和餐廳，如果配備過濾式防毒面具，可以過濾煙霧中的煙霧顆粒和CO等有毒氣體。如果確認發生了火災，要迅速戴上防毒面具。方法是先將口罩的下半部分放入下頜，然後向上提起拉緊頭帶，使口罩緊貼面部，防止漏氣。
3.用幹毛巾、衣服、墊布等布料捂住口鼻，防止煙霧和病毒。
使用毛巾等織物，除煙效果更好。實踐證明，將幹毛巾疊放成16層，可使透過毛巾的煙霧濃度降低到10%以下，即消煙率可達90%以上。但考慮到實用性，壹條毛巾要疊八層，其消煙率可達60%。如果使用其他織物，折疊層數應根據其厚度和密度確定。壹般層數越多，除煙效果越好。
用毛巾等布料捂住口鼻時，壹定要把香煙過濾嘴的面積做得盡可能大，並緊緊捂住口鼻。即使在經過煙霧區時感到呼吸阻力增加(呼吸困難),也不要從口鼻處取下毛巾。因為壹旦清除，有毒氣體達到壹定濃度，吸入幾次就會立即中毒(人體內的壹氧化碳和血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，氧氣不能和血紅蛋白結合，使人體失去知覺，甚至窒息而死)。