床墊硬度的影響:
1，床太軟或太硬都會破壞脊柱的自然生理曲度。太硬的床墊不僅會壓迫人體背部的神經，還會影響正常的血液循環。時間長了，還會引起腰酸背痛，坐骨神經痛。
2.如果床墊太軟，人體的重量得不到平衡的支撐，就會出現駝背等癥狀。
3.軟硬適中的床墊可以貼合身體的輪廓，讓較重的身體部位陷在裏面，同時也為身體其他部位提供支撐。脊柱可以保持自然的S形曲線，使身體所有彎曲的部位都得到放松和準確的支撐。
4.所以，對於床墊來說，內部的支撐系統要“硬”到能承受身體常年的壓迫，而與身體接觸的表面的材質要“軟”，保證足夠的彈性和舒適性。
擴展數據:
不同的人需要不同的床墊:
1，老年人通常有骨質疏松、腰肌勞損、腰腿痛等缺點，所以不適合睡軟床，脊椎變形的老年人也不能睡硬床，所以妳要選擇硬度適中的墊子，但是有心臟病的老年人適合睡硬床或者硬墊，所以具體選擇床墊要看妳自己的情況。
2、?成年人使用靠墊的軟硬標準應該主要是適合自己的，需要理想地支撐身體各個部位，符合睡眠曲線的要求，睡眠質量高，早上起床感覺舒適。人體重量的壓縮會使床中間低四周高，影響腰椎正常的生理曲度，容易引起腰肌和韌帶的收縮、緊張和痙攣。
3.孕婦是壹個特殊的群體。對於孕婦來說，更要註意床墊的軟硬。坐墊太軟，孕婦困在裏面很難翻身。孕婦仰臥時，增大的子宮擠壓腹主動脈和下腔靜脈，導致子宮供血減少，會對胎兒產生影響。所以孕婦要選擇硬度適中的坐墊，壹定不能太軟。
參考資料:
人民網-床墊使用的兩個誤區？床墊硬度和更換頻率