以下是我推薦的上海到蘇州壹日遊攻略：
1. 交通方式：高鐵/動車或汽車，分別需要30分鐘至1小時或1.5-2小時。
2. 旅遊路線建議：上午參觀拙政園和蘇州博物館，中午品嘗當地小吃，下午遊覽獅子林和蘇州絲綢博物館，傍晚在金雞湖畔散步。