1.如果是裸床，其高度為20至30厘米，床墊厚度大於25厘米，床和床墊的高度取決於使用者的身高。
2.根據中國人的平均身高，床的高度應該在46-60 cm，保持在使用者膝蓋以上的高度在1-3 cm左右比較好。
3.如果床太高，上下床都不方便。床低的話，容易淋濕，吸入灰塵。
床墊使用註意事項
1.無論是床墊、彈簧墊還是棉墊，正品床墊都有產品名稱、商標、生產公司名稱和聯系電話、合格證。市場上賣的沒有廠名、地址、商標的床墊，基本都是假冒偽劣產品，質量比較差，所以價格低。
2.日常生活中，床墊要定時翻身。如果買了新床墊，第壹年要每三個月翻壹次床墊的正反面，讓床墊裏的彈簧更有魔力，以後壹年左右翻壹次。
3.在日常生活中，也要定期用吸塵器吸掉床墊裏的灰塵。切勿用水或洗滌劑直接清洗床墊。洗完澡或出汗後，最好不要馬上躺在床墊上，最好不要在床上吸煙或使用電器。