如何每天吃堅果和酸奶？

1.

準備純牛奶

2.

將蘑菇袋倒入純牛奶中。

3.

攪拌均勻

4.

放進酸奶機裏，讓它發酵。

5.

把發酵好的酸奶舀到碗裏，放上妳喜歡的水果或堅果。