1.上海外灘茂悅大酒店：這家酒店的自助餐餐廳名為“美食匯”，提供各種中式、西式、日式美食，包括海鮮、烤肉、壽司、甜品等。餐廳環境舒適，服務周到，是享受自助餐的好去處。
2.上海外高橋喜來登酒店：這家酒店的自助餐餐廳名為“盛宴”，提供各種中式、西式、韓式美食，包括海鮮、烤肉、壽司、甜品等。餐廳環境高雅，服務周到，是享受自助餐的好去處。
3.上海瑞金賓館太原別墅：這家酒店的自助餐餐廳名為“太原別墅餐廳”，提供各種中式、西式、法式美食，包括海鮮、烤肉、壽司、甜品等。餐廳環境優美，服務周到，是享受自助餐的好去處。
4.上海恒隆廣場：這家廣場的自助餐餐廳名為“恒隆廣場自助餐”，提供各種中式、西式、日式美食，包括海鮮、烤肉、壽司、甜品等。餐廳環境舒適，服務周到，是享受自助餐的好去處。
以上是壹些外灘好吃的自助餐推薦，您可以根據自己的口味和喜好選擇適合自己的餐廳。