壹:熱天盡量不要出門。在室內吹空調是最有效的避暑方式。對於戶外工作者來說,炎熱的天氣及時喝水是很有必要的。
炎炎夏日,要註意避暑,出門在外,做好防曬工作,隨身攜帶水杯,及時補充因高溫天氣流失的水分。
二:炎熱的中午盡量找壹個陰涼的地方避暑,戴上遮陽帽,是非常有效的避暑方式。
天氣炎熱,尤其是中午,最好不要出門。此時氣溫最高,最容易引起中暑。
三:在炎熱的天氣裏,人體的溫度很高,這時候喝冷飲解暑是非常有效的。
以食物作為避暑的方式。可以喝冷飲吃西瓜降溫解暑。必要時還可以隨身攜帶冰棍,以防意外。
關於那場持續的罕見熱浪,加拿大壹周內有700多人猝死。炎熱天氣如何避暑?如果妳有什麽要補充的,請在評論區底部留言。