建議住在前門或者王府井附近，市中心，靠近地鐵。北京地鐵還是很方便的。2元錢可以不出站隨意換乘，基本可以到達主城區和景點。
這家連鎖的快捷酒店壹天200到300。網上搜壹下，提前預定就可以了。
妳提到的景點:
首先，故宮和天安門廣場在壹起。如果妳粗略地看壹下，妳可以在半天內參觀他們。如果想看升旗，可以壹大早打車去天安門廣場，很近，11元。7月份的升旗儀式大概是4: 40。不想看的話，9點去廣場，先參觀主席紀念堂(很想周壹或者周二閉館)和人民英雄紀念碑，然後從天安門廣場進故宮，中午從故宮北門出來，找個地方休息吃午飯。
然後可以去天壇，也可以去景山或者北海(也就是什剎海)。景山公園就在故宮北門對面，距離北海約800米。我建議去北海。景山要登高，大熱天不宜長時間行走。找個人力車到北海，沿著湖邊走走休息壹下，然後看看九龍壁。
第二，可以帶圓明園參觀頤和園，先去頤和園。乘坐地鐵4號線到北宮門站，在頤和園北門下車。也可以在西苑站下車，打車10元到頤和園正門。中午出園打車去圓明園，起步價就到了。下午逛圓明園，然後回酒店。圓明園門口也有地鐵站。如果妳不想這麽緊張，妳可以在頤和園呆壹整天。
三、長城、鳥巢、水立方壹天，北京國際旅行社、中國青年旅行社都有天天發的散客團。路線是八達嶺長城，十三陵，鳥巢和水立方。還有宣武門地鐵站附近的長城等地壹日遊，大概100-160元。這是解決最大交通問題最便捷的方式。累了或者不感興趣的景點可以在車上休息。回程可以看到鳥巢和水立方的夜景，比白天好看。妳可以提前在CITS和CYTS的網站上查詢預訂。
也可以從北京北站也就是西直門火車站坐火車到八達嶺。每天早上7: 26，8: 00和9: 33都有去八達嶺的旅遊列車。23元和西直門也有地鐵站，A1出口到北京北站。八達嶺火車站距離長城入口約1600米，可步行前往。下午坐火車回來，晚上參觀鳥巢和水立方。這樣安排的好處是比較自由，不會堵車，但是去十三陵什麽的不方便。