大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞、高山、湖泊、草原、花海、聖潔廟宇、無人區、鹽湖、雪山......妳或許要花很多次旅行才能看全的風景，在這裏妳都能遇見。從草原到隔壁，從平原到沙漠。在沙漠裏望穿銀河，看夜空下的璀璨流星。眼裏心上，滿是歡喜，離開城市的喧囂，尋找心中的凈土。
從地圖上看，這是壹條環形路線，從蘭州出發，經青海湖、向西至柴達木盆地，再向北至敦煌、繼而東北向嘉峪關，後壹路經張掖至西寧，再返回蘭州，不走回頭路。
全程約2700公裏，將絲路上的精華景點：塔爾寺、青海湖、茶卡鹽湖、水上魔鬼城敦煌莫高窟、鳴沙山月牙泉、嘉峪關、張掖丹霞、卓爾山、門源油菜花等景點囊括到了壹條線路中，是西北自然風光和人文風光的大合集。
此線路全程路況優良，沿途能領略到湖泊、草原、戈壁、丹霞等多種地貌，可以說是目前西北最棒的壹條路線。
從蘭州出發的優勢
這條環線可以從西寧出發，也可以從蘭州出發，我這裏講壹下從蘭州出發的優勢。
1、 “中國西北遊，出發在蘭州”。蘭州交通非常便捷，有“西北旅遊樞紐”之稱，全國各地抵達蘭州的飛機和火車班次都比西寧多，而且價格通常能便宜500-700元，非常實惠。
2、高原旅遊大家最擔心會有高反，對於居住在北京、上海、深圳這些海拔不足100米的朋友來說，瞬間抵達海拔2200米的西寧，身體會吃不消的。蘭州海拔只有1500米，在此中轉先適應壹下，再前往更高海拔的西寧，這樣身體不容易出現高反；
3、華夏母親河——黃河從蘭州城中穿過，造就了著名的“黃河風情線”（包括黃河鐵橋、黃河母親雕塑、水車博覽園等景點）。蘭州還有白塔山公園、甘肅省博物館、五泉山公園等景點。除此之外，蘭州美食不可錯過。《舌尖上的中國》推薦的馬子祿牛肉拉面、正寧路夜市的牛奶雞蛋醪糟、酸甜解暑的杏皮水、醇香的三炮臺都值得品嘗。
用什麽交通方式走這條線
西北地廣人稀，景點間距離較遠，單純靠班車的話，班次很少，候車轉車極為不便。如果有當地朋友作陪，輕車熟路，開車自駕體驗度也很不錯。但如果沒有當地人帶領，又是第壹次去西北，那就不要自駕了，建議包車或拼車。因為盡管西北路況還不錯，但畢竟盤山路和高海拔道路多，經驗不足很容易出事故，所以建議找旅行社或當地司機，他們熟悉路線，行駛更安全，而且不容易走錯路，既省力又省時間。全程司機帶領，玩得更放心。
大環線行程概覽
Day1：蘭州出發-塔爾寺-拉脊山-青海湖-茶卡鎮（夜宿）
Day2：茶卡鹽湖-翡翠湖-大柴旦（夜宿）
Day3：大柴旦出發-青海雅丹-當金山-阿克塞石油小鎮-陽關-敦煌
Day4：莫高窟-鳴沙山月牙泉-敦煌（夜宿）
Day5：敦煌-嘉峪關-七彩丹霞-丹霞七彩鎮（夜宿）
Day6：張掖七彩鎮-扁都口峽谷-祁連草原-門源油菜花海-達扳山遠觀崗什卡雪峰-返程蘭州
去西北前的準備
1、青藏高原是壹個多風、少雨、幹燥、氣壓低、空氣密度小、日光紫外線強烈的地區，請註意防曬；備好太陽鏡、太陽帽、防曬霜。另外天氣預報不準，高原天氣多變；
2、在海拔較高的地方有頭痛、胸悶等反應，均屬正常反應，切記不要劇烈運動。進入高原前如不放心，可先服用壹些抗缺氧的藥物，如紅景天等；
3、大西北地域遼闊，靠公***交通遊覽不現實，而且很多沿途風景看不到，所以包車或者自駕是首選。如果人數少也可以選擇拼車，走青海敦煌大環線7天下來，人均在包車方面的花費基本在 1300-1600左右（淡旺季價格相差也不會太大）；
4、目前大西北旅遊比較火熱，沿途的住宿也相對完善。所以不用擔心住宿太差、找不到住宿等情況，只要提前網上預定，還是有很多各種檔次的酒店供選擇，很方便；
5、高原空氣幹燥，多吃點蔬菜、水果，多喝水；另外早晚溫差大，走壹趟大西北基本是多季節衣服組合穿（根據來的時節，有時候春夏秋冬衣服都要準備上）；?
6、網上描述的當地亂收費、比較黑等情況基本不屬實，現在青海甘肅治安比較好，可以放心的來；7、大多數景點都可以使用學生證 老年證 軍人證等，有相關證件的請攜帶上，門票半價；
8、大西北美食以清真為主，牛羊肉為主菜和輔材的食品較多，愛吃肉的小夥伴可以大飽口福啦。吃不慣清真菜的小夥伴也不必擔心，沿途很多非清真餐可供大家選擇；
9、比較特殊的景點，那就是敦煌莫高窟。為了保護好這個國寶級文物，現在想參觀必須提前官網實名預約門票，所以這壹個要特殊註意；
10、 關於特產的壹些坑：高速服務區和壹些景區附近都有賣野蘑菇和蟲草、狼牙等物品的當地人，如果比較了解，那麽買點也；但是如果妳不懂，建議不要輕易詢價還價，網上購買比較靠譜壹些。
最佳旅遊季節
7月中旬-7月下旬，油菜花盛開季節。（但需要看是否會遇上每年7月的青甘環自行車賽，提前查好信息，盡量避開，自行車賽會導致部分道路封閉，部分景點不能到達）
拍攝器材
手機、單反、三腳架即可。
交通
建議坐火車到達青海，慢慢適應。第壹次去青海容易有高反，如果坐飛機可能會引起突發性高反。 住宿
如果報拼車團，裏面是包含住宿的，每晚住宿的酒店環境也是很好的。自行訂住宿，需要提前1-2個月訂好，7月是青海旅遊旺季，酒店難訂且價格會調高。
區域參考開頭7日行程每天最後到達的地點。酒店附近有吃飯的地方，也會提供WiFi，無需擔心。
飲食
青海以牛羊肉、面食為主，清真飯館居多。切記不要在清真飯館飲酒、帶入豬肉等食物，尊重當地飲食文化。青海的老酸奶壹定要嘗，新鮮還超級好吃！
青海地區吃飯消費比甘肅高，但是在能接受範圍內的。
消費水平
青海和甘肅整體消費水平不高，但住宿和門票花費較大。備好部分現金買門票，但大部分吃飯和購物的地方都支持微信和支付寶支付。
必備藥品
因為青海地處高原地區，有高反是很正常的。體質弱壹點的小夥伴，可在出發前壹個月開始服用紅景天泡的水。緩解高反的高原康、葡萄糖、紅景天口服液都可以在青海當地買到。
必打卡的景點
1、塔爾寺
塔爾寺是中國西北地區藏傳佛教的活動中心，在中國及東南亞享有盛名。酥油花、壁畫和繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”，另外寺內還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學、哲學、醫藥、立法等方面的學術專著。
塔爾寺裏面包括時輪壇城、祈壽殿、酥油花館等19個可參觀的地方，不信教、不了解藏族文化的人參觀地時候還是會有點懵，如果想聽其中的典故，可以蹭壹蹭隔壁有解說員的團，了解其中的故事參觀也會更有意思。
酥油花館是壹定要去的！酥油花館是我覺得在整個塔爾寺最漂亮的館，不管是充滿藏族文化的裝飾，還是壹幅幅大型的酥油雕刻作品，這裏都是值得壹去的館。聽解說員說，這裏面的作品都是壹年壹換，由僧人親手用酥油雕刻而成，還在海外展覽過。親眼看到這些作品是真的能被人類的智慧和心靈手巧驚訝到。由於塔爾寺裏每壹個參觀的地方都禁止拍照，所以也就沒有太多照片。
2、 青海湖
去青海壹定要去的地方無疑就是青海湖和環湖的油菜花田了。眾所周知，青海湖是中國最大的內陸湖、鹹水湖。7月是去青海湖的最好的季節，不，應該說是7月中旬至7月下旬是最好的時候。
清澈的青海湖湖水加上油菜花的成熟與盛開，最美好的風景絕對在這裏。去青海湖壹定要是晴天，景色簡直超美。藍天與湖水相連，書本印象中的青海湖就展現在了妳的眼前。
3、 茶卡鹽湖
青海說起青海湖，還有壹個鹽湖很出名，那就是茶卡鹽湖。人稱茶卡鹽湖為中國的“玻利維亞”，去不了玻利維亞，來茶卡鹽湖壹趟也是可以的。拍攝時可以帶紅絲巾、紅裙子、紅披肩等，配合白色的鹽湖和藍色天空，拍出來的照片會非常美。
可以赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影，如果足夠幸運，白天可以看到在這些河面上形成的海市蜃樓。若是連續幾天陰雨，湖中的鹽層可能會被稀釋溶解掉，則會露出底下的泥地，不能下湖去玩。鹽湖裏很多小黑洞洞，其實是壹個個的陷阱，千萬別踩，而且越黑越危險。
4、 莫高窟
俗稱千佛寺，位於甘肅省敦煌市東南不遠處。建於先秦國家時期，它是世界上最大、最豐富的佛教藝術場所。
從5月到10月，高峰期票價會稍微高壹點,如果在旅遊淡季的話票價會低壹點,嘉峪關和玉門的門票：玉門通行證適用於5月至10月的旅遊季節。
是玉門關、漢城墻和港城的聯合門票，嘉峪關最好的旅行時間是5月到10月。
5、 克魯克湖
克魯克湖面積廣大，距德令哈市有壹段距離。傍晚無邊無際的清江，藍色的小船輕輕搖曳，千山疊翠，萬物靜悄悄。清澈的河水,漂亮的小船，仿佛世界萬物突然都安靜了,只有我和小船。
壹個人在湖上散步，安靜的世界，仿佛是冰封的世界。從12月到3月，因為是在高山高原，如果不是長時間待在這裏，可能會感到身體不適。發生高原反應和呼吸不暢等癥狀。要註意高原反應和身體安全。克魯克湖面積廣大，距德令哈市有壹段距離。
傍晚無邊無際的清江，藍色的小船輕輕搖曳，千山疊翠，萬物靜悄悄。清澈的河水,漂亮的小船，仿佛世界萬物突然都安靜了,只有我和小船。壹個人在湖上散步，安靜的世界，仿佛是冰封的世界。
從12月到3月，因為是在高山高原，如果不是長時間待在這裏，可能會感到身體不適。發生高原反應和呼吸不暢等癥狀。要註意高原反應和身體安全。
6、 祁連山草原
遼闊的草原仿佛綿延千裏的綠地毯，在草地上有壹群白雲在動，牛、羊、馬等各種歡樂的“孩子”，胖胖的，非常可愛，使草原更加生機勃勃。並且免門票哦，最好的旅行時間是7月和8月。
卓爾山位於青海省海賓縣祁連縣寶堡河上北岸，屬於丹霞地貌，由紅砂巖組成，美麗的風景在這裏仿佛在仙境壹樣，會讓人感到身心輕松忘記煩惱，感受眼前的景色所帶來的壹切。
7、 鳴沙山
位於甘肅省敦煌市那邊不遠處。古往今來，它以“山與泉並存，沙與水並存”的美景而聞名於世“塞爾維亞之外最美的風景之壹”。
最好的旅行時間是六月到九月,想要拍漂亮照片的女人可以穿白色或紅色的長裙。門票可以自行在旅行網上購買。
8、 張掖七彩丹霞
張掖目前有兩個丹霞觀賞地：七彩丹霞和冰溝丹霞，七彩丹霞以色彩著稱，適合看日落。冰溝丹霞以形態著稱，適合看日出。大多數遊客都選擇前往張掖七彩丹霞，因為這裏的山有著鮮艷的色彩，陽光下更是色彩斑斕，氣勢磅礴。
還有張藝謀拍《三槍拍案驚奇》時留下的麻子面館。而冰溝丹霞，以土黃色為主，但這裏的丹霞造像別致，能充分調動妳的感官想象力，著名的景點有極樂宮、孔雀石、神龜探海等景點，目前冰溝丹霞還沒有完全開發，路不是很好走，所以不做太多推薦。
值得品嘗的特色美食
祁連羊肉
在大西北，無論妳在哪裏都可以吃到比平常好吃的多的羊肉，但是，祁連羊肉毫無疑問，應該是最好吃的羊肉。“祁連的羊，喝的是雪山的礦泉水，吃的是祁連藥草，拉的是六味地黃丸。”這雖是壹句玩笑話，卻並不誇張。
在這樣的草原上放養長大的羊，沒有絲毫的腥膻，肉質鮮嫩，濃濃的羊肉鮮香。我們的領隊吃過祁連的羊肉，回來後基本不吃上海這邊的羊肉。沒有對比，就沒有傷害。
祁連的羊肉有很多種做法
↓↓
烤全羊
羊肉串
炕羊排
幹旱的大西北水稻種植很少，所以基本以面食為主。這種簡單但是原本的味道，在遼闊的大西北有了很多精彩的演變。
在大西北，很多時候，就是這三兩清湯二兩面，簡簡單單，偏偏讓妳欲罷不能！這裏為大家介紹幾個讓我們印象深刻的——
“蘭州牛肉面”
它在其他地域，有個更響亮的名字--“蘭州拉面”。
不同於妳家樓下的蘭拉，正宗的蘭州牛肉面，壹清(湯)二白(蘿蔔)三紅(辣子)四綠(香菜蒜苗)五黃(面條黃亮)，牛骨熬的高湯，面條粗細有十幾種分類，牛肉肉質更是不同。
每個蘭州人早晨都習慣性到店裏要上壹碗拉面，配壹疊牛肉，幾樣小菜，開啟新的壹天。
“蒸汽牛肉面”
它不那麽有名，卻是壹碗幾乎無隊員差評的面。每次隊伍到門源，必點蒸汽牛肉面。從外表看上去，它與蘭州牛肉面區別不大。
不同之處在於蘭州牛肉面的面是煮熟的，蒸汽牛肉面是用蒸汽蒸熟的。壹煮壹蒸，面的味道就此不同。蒸汽牛肉面面條勁道，湯汁鮮香入味，比起聞名遐邇的蘭州牛肉面似乎有過之而無不及。
炮仗面
它是將拉面切成短條再加各種佐料進行混炒，因為形狀似鞭炮而得名。炮仗面的做法有很多，炒炮、鹵炮等等，各有各的風味。
敦煌的驢肉黃面
莫高窟壁畫上就有制作黃面的生動場景，這道歷史悠久的面食，是敦煌的招牌美食。
天上龍肉，地下驢肉，驢肉肉質酥軟，格外滋補。這道驢肉黃面，由勁道晶亮的黃面澆上濃郁的滋補驢肉制成。
青海土火鍋
青海人把火鍋稱為“鍋子”，青海土火鍋的鍋底壹般由羊肉清湯加少許酸菜制成，口味偏重香辣，不加紅油及過多調料，湯色清亮，滋味天然醇厚；嘗壹口，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結合，令人齒頰留香，又絕無肥膩之感。
卷子雞
這道菜是張掖的經典美食。醬好的鮮嫩土雞肉上面蓋著面卷，上鍋蒸的過程中，雞肉貪婪地吸收滿滿的醬汁，蒸汽把上面的面卷蒸熟，面也浸透了雞肉的鮮香，變得油光發亮，散發出誘人的光澤。雞肉鮮嫩入味，面卷勁道彈牙，正是平淡日子裏不可多得的好滋味。
釀皮
跟我們的涼皮很相似，西北的釀皮也是壹道夏天涼爽的開胃菜.它的口感比涼皮更加軟糯壹點，香辣入味，再給我個肉夾饃，就感覺擁有了全世界。
糌粑
糌粑其實是青稞炒面。如果去到當地牧民的家裏，主人家會給妳壹個小碗，教妳將青稞磨成的面粉與酥油、砂糖、奶渣、開水混合，用手團出壹個團子，壹個糌粑就成形了。
糌粑有著青稞的清香和濃濃的奶香，甜甜的粗糧團子，營養美味的同時，又十分適合這個馬背上的民族攜帶儲存。
油茶
吃糌粑壹定不會忘的是配壹碗濃濃的酥油茶。
其實可以從名字上窺見壹二，酥油茶其實就是酥油和濃茶湯的結合。滾燙濃濃的茶湯倒入醇厚的酥油，再加入食鹽，攪拌均勻就是壹碗噴香的酥油茶啦！
那酥油是怎麽來的呢？酥油其實從牛奶、羊奶中來，不停的抽打使牛奶、羊奶中的水油分離，將最上面漂浮的油脂收集起來，就是藏餐中最常見的原材料“酥油”了！
青海老酸奶
每壹個吃過青海老酸奶的人，都會對它念念不忘。
草原牧民家家戶戶都會自制酸奶，用當地草原放養的牦牛奶發酵，做好之後盛在小碗兒裏，上面會浮著壹層泛著油光的細滑奶皮，再細細密密撒上壹層白砂糖，那味道醇厚清爽，讓妳壹碗又壹碗，根本停不下來。
杏皮水
它是敦煌城的招牌飲料，大街小巷都可以看到它的身影。用當地肉嫩多汁的李廣杏的杏皮熬煮制成，味道酸甜似酸梅汁，具有生津止渴解暑之效。
牛奶雞蛋醪糟
它由牛奶、雞蛋、醪糟壹起煮制而成，有著奶香和米酒香。蛋花柔軟滑嫩，口味絲絲甘甜帶著葡萄幹的微酸。醪糟對女孩子還有美容功效。蘭州正寧街夜市有家醪糟老店，生意壹直很火爆。
結束語
不管是景點還是美食，都需要自己切身去體驗才能感受到大西北的魅力。兩千多公裏的旅程，追尋倉央嘉措的步伐，踏過青海湖，赤足天空之境的茶卡鹽湖，穿越綿延無盡的祁連山脈，眺望七彩變幻的丹霞地貌，目之所及，都是天上人間。
人生就是壹場未知目的地的旅行。很多時候，我們並不知道自己接下來會遇見怎樣的未來。只不過有時候，我們只是壹味的狂奔，卻忘記了旅行的意義。那麽，去青海吧，路上妳會遇到不壹樣的自己。