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壹進酒店頭就疼,還做噩夢?

先排除心理因素,有可能是因為壹些房間有吊頂,或者房間較低矮(有的時候本人沒有意識到,但是確實存在高度差),會讓人感覺壓抑,心跳加速,有的會感到頭疼,缺氧。加上陌生的環境本身就會讓壹些人產生障礙感。

被子,枕頭過於厚重(較自己常用的來講),感覺不適,會導致睡眠質量下降。還有壹個可能就是床頭朝向問題,有的人床的方向改變就會睡不著、無法進入深睡眠。(不過這種可能性畢竟比較小,這裏先不談,有問題可以在百度上查查)

還有就是心理因素了,如果是心理上的問題並影響生活 還是建議去看看。