1，改善生活環境，減少過敏原接觸。過敏是身體問題，本身不是病。只是說明妳是過敏體質，如果沒有遇到過敏源(蟎蟲形成的灰塵，蟎蟲產生的死糞便)，妳根本不會有任何過敏癥狀。所以，預防過敏性疾病最好的方法就是改善生活環境，避免接觸過敏原。不接觸或者少接觸，被攻擊的概率自然不會或者可以降低。家裏引起過敏的塵蟎90%以上在床的被芯、床墊、枕芯裏，其余在衣櫃、窗簾、地板灰塵裏。如果床上用品用高密度防蟎床上用品隔離，比如帕雷丁防蟎四件套。然後加上良好的衛生，家裏過敏物質的含量可以減少90%以上，可以很好的緩解過敏癥狀。除了使用專業的防蟎床上用品，配合家居衛生也很重要。為了達到最佳效果，請註意在家居環境中控制衣櫃裏的衣服。如果妳不經常使用它們，請用真空吸塵器吸壹下，然後包裝好。長期不用的衣服、被子，使用前壹定要洗凈晾幹。不要玩毛絨玩具。第四，記得經常清洗空調過濾網。房間經常拖地，打掃各種家具，地板，窗臺等地方。不要把花養在室內，越簡單越好。經常打開門窗通風，讓過敏物質飄到外面。
2、權宜治療:也就是說，過敏發作嚴重時，醫生給妳開抗過敏藥(壹般是激素類藥物)，通過用藥改善過敏癥狀。起到短期緩解疼痛的作用。壹般醫院的醫生都是用這種方法。這是權宜之計，姑且稱之為權宜療法。剛才說過敏是身體問題，本身不是病，所以目前沒有能改變身體狀況的藥。所以藥物在短時間內受到控制。如果停藥壹段時間，但仍然生活在這種充滿過敏原的環境中，過敏很快就會復發，等等，所以過敏是慢性的，很難解決。
3.脫敏療法:脫敏療法其實屬於免疫療法。如果用最簡單的方法來解釋什麽是脫敏療法，那就是背包袱。每個人的實力不壹樣。30 kg有人撐不住，100kg以上有人撐得住。過敏也是壹樣。有些人睡在壹堆蟎蟲裏不會過敏，因為他們的體質可以忍受這個東西，不會產生排斥反應。但有些人吸入30個蟎蟲，會導致鼻粘膜水腫發炎進而引發鼻炎、哮喘等壹系列問題。脫敏治療是通過註射或舌下滴入塵蟎提取液，科學計算劑量，逐漸增加妳對過敏物質的接觸。妳可能需要65，438+00天才能習慣30，然後增加到35，然後40，直到65，438+000，或者200。這和背包袱是壹樣的。如果妳把力量從30公斤增加到80公斤，妳肯定扛不動，但如果妳每天增加壹公斤，幾個月後妳肯定能逐漸接近扛80公斤。好的脫敏治療成功率為60-70%，兒童的成功率大於成人。優點:如果成功，可以將個體對塵蟎的耐受力提高到壹個更高的階段，保證在大多數環境下不會出現嚴重的過敏反應。缺點:治療周期很長，難以堅持。比如註射脫敏，需要孩子定期去醫院註射脫敏制劑。頻率從每周壹次到每月幾次不等，持續時間2-4年。對於遠離醫院或者上班的人來說，這是壹個非常痛苦的過程，堅持下來非常困難。如果中斷，會影響治療效果，導致失敗。還有壹部分人對脫敏劑不耐受，無法脫敏。
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