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得了過敏性咳嗽,咳嗽怎麽也止不住,哪些方法幫妳緩解?

過敏性咳嗽是壹種比較常見的呼吸道過敏病癥,在早期階段較容易控制,但是如果錯過最佳的控制時間就會有壹定難度。因此很多人都想要知道過敏性咳嗽都有什麽表現,當然重點還是要知道過敏性咳嗽的緩解辦法。

控制環境。緩解過敏性咳嗽最簡單的方法就是避免與過敏原接觸、遠離過敏原,這樣患者過敏體質就不會 接觸過敏原,從而也不會激發機體對過敏物質做出強烈的反應,誘發過敏。解決過敏性咳嗽,還要註意室內的清潔,最大量的減少房間塵埃。經常用濕布擦拭就可以有效減少灰塵,同事嬰幼兒的衣服,床單,被子等要經常換洗。

改善過敏體質。在過敏性咳嗽發生過程中,過敏介質起直接作用,過敏原是過敏病癥發生的必要條件,而過敏體質是過敏性咳嗽發生的根源。過敏體質「就像壹顆隱藏著的炸彈」,只要壹經“過敏原”引爆,就會出現過敏性咳嗽。

飲食方面要註意:忌食生冷辛辣的食物。中醫認為,本病是由於肺、脾、腎三臟氣虛,加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而生冷辛辣的食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。避免食用壹切能引起過敏性鼻炎發作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認為,魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性咳嗽時應避免使用。平時註意多吃補益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等,均可選用。