五月俗稱毒月，其初五、初六、初七、十五、十六、十七、二五、二六、二七為“天地交泰九毒日”
農歷五月，是最要註意的壹個月份。能全月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住壹個月。其中的九毒日更要慎重。
禁忌！！！
該期間內，務必端容肅己，嚴禁殺生，行淫！（註意：正淫也要克制，邪淫更不能有）
「九毒日」，為縱欲大忌！農歷五月，能全壹個月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住壹個月。其中的九毒日更要慎重。
九毒日如下：
初五：地臘，又九毒日犯者夭亡奇禍不測，
初六：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。
初七：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
（以上三日為「初毒日」）
十五：月望，九毒日犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。
十六：九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。
十七：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
（以上三日為「中毒日」）
廿五：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。
廿六：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
廿七：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又鬥降。
（以上三日為「末毒日」）
此時的節氣，乃陰陽相爭死生分判之時，宜從芒種節（農歷五月初壹）禁起，戒過農歷五月
果能色欲撙節，自可百病消除。今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢無力，背心發熱，咳嗽不止，時而頭昏頭痛，時而眼花眼痛，秋冬則惡寒怕風，手足發冷，春夏則喉疼目紅，腹痛閉痧。正當年壯之時，乃見種種不足之癥，推原其故，無不因未能節欲而來。其為病也由漸而深，由微而著，初雖所患尚小，久則釀成大病，不可不畏死而謹守於先也。
多欲傷生，斷非藥餌能補，好色者恃藥以恣欲，此亡身之本也。草根樹皮之品，萬難益髓填精，其能滋補者，不過偏陰偏陽，藉以流通氣血，及氣血既虧，雖藥石亦無從補救。
此時的節氣，乃陰陽相爭死生分判之時，宜從農歷五月初壹芒種節禁起，戒過壹月。果能色欲撙節，自可百病消除。今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢無力，背心發熱，咳嗽不止，時而頭昏頭痛，時而眼花眼痛，秋冬則惡寒怕風，手足發冷，春夏則喉疼目紅，腹痛閉痧。正當年壯之時，乃見種種不足之癥，推原其故，無不因未能節欲而來。其為病也由漸而深，由微而著，初雖所患尚小，久則釀成大病，不可不畏死而謹守於先也。多欲傷生，斷非藥餌能補，好色者恃藥以恣欲，此亡身之本也。草根樹皮之品，萬難益髓填精，其能滋補者，不過偏陰偏陽，藉以流通氣血，及氣血既虧，雖藥石亦無從補救。古雲「服藥百顆，不如壹宵獨臥」，慎無恃藥可補身。
為什麽現代社幷會猝死的人比往常多，同修們可以反思壹下。
在芒種前後，我國最主要的氣候現象是，長江中、下遊地區持續陰雨，雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，各種物品容易發黴，壹般人稱這段時間為黴雨季節。因為，此時正值梅子黃熟之時，故“黴雨”又稱之為“梅雨”。 梅雨對我國的社會、經濟有著極為重要的影響，壹直受到社會各界的關註。 由於此時天氣越來越熱，蚊蟲孳生，容易傳染疾病，故5月有“百毒之月”之稱。古時門楣懸艾草，為的是驅趕蚊蟲。又因為此節氣正逢端午節（農歷五月初五）前後，家家戶戶在門楣懸掛菖蒲，藉以避邪驅毒。所以，古時又稱五月為“蒲月”。 此節氣裏，我國有許多習俗，其中，端午節是最重要的節日。端午節又稱端陽、重午、天中、朱門、五毒日。端午節有喝雄黃酒、吃粽子、吃綠豆糕和“尚紅”的食俗。賽龍舟是端午節的壹項大型活動。端午節到現在仍然是同春節、中秋節壹樣受到老百姓重視的三大節日之壹。 芒種時節還有煮梅的習俗。由於梅子味道酸澀，難以直接入口，需加工後方可食用。這種加工過程便是煮梅。 在古代，俗傳五月多不祥，有“惡五月”之稱。五毒之月百毒業生，其中最毒的五種動物是毒蛇、蠍子、蜈蚣、守宮、蛤蟆。據說，在端午節這壹天，人們用紅紙剪成帶有這五種毒物的剪紙貼在門窗上，稱“五毒符”，可免除各種毒物的侵害。 根據芒種時節雨量增多、氣溫升高、空氣潮濕的氣候特點，健身養生要註意以下幾個方面： 在精神調養上應使自己保持輕松愉快，忌惱怒憂郁，這樣可使氣機得以宣暢，通泄得以自如。 起居要晚睡早起，適當地接受陽光照射（避開太陽直射，註意防暑），以順應旺盛的陽氣，利於氣血的運行，振奮精神；夏日晝長夜短，晚睡早起。所以，中午小憩是必要的，有助於解除疲勞，利於健康。 天熱易出汗，衣服要勤洗勤換；中國有句老話，叫“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡。”芒種後要常洗澡，但出汗時不要立刻用冷水沖澡。 此外，在這個節氣裏，老年人不要貪涼而露天睡臥，不要大汗而光膀吹風，心情宜靜，所謂“心靜自然涼”。 芒種以後，盡管天氣已經熱起來，但由於我國經常受來自北方的冷空氣影響，氣溫仍不穩定。就6月來說，東北的沈陽還可出現4℃以下的低溫；華北的北京可出現10℃左右的低溫；即便位於長江下遊的南京還出現過12℃以下的低溫。故我國民間有“未食端午粽，破裘不可送”的說法。此話告訴人們，端午節沒過，氣候還會有冷的時候，禦寒的衣服不要收藏起來，以免受涼。 歷代的養生家都認為，夏三月的飲食宜清補。從營養學角度看，飲食清淡在養生中起著重要作用，如蔬菜、豆類可為人體提供所必需的糖類、蛋白質、脂肪和礦物質等營養素及大量的維生素。夏季，各種水果陸續上市，可根據自己的體質選擇不同的水果，因為水果有寒、熱、溫、涼、平5種屬性。
中醫談農歷五毒月養生(轉載） 末學作為壹名中醫，談談農歷五月“九毒日”嚴禁房事的醫學證明末學作為壹名中醫，談談農歷五月“九毒日”嚴禁房事的醫學證明： 前些日子，末學看到《壽康寶鑒》中“保身立命戒期及天地人忌”壹欄中，農歷五月份的房事禁忌特別厲害。 農歷五月中，不僅有9個九毒日，而且下方更是註明“※按此月（五月）宜全戒為是”。 壹年之中，似乎只有五月份才有如此嚴格的房事禁忌。 末學作為壹名中醫，自是對古人的提醒深信不移，卻苦於沒有足夠有力的證據來勸說他人在農歷五月嚴禁房事。看看網上對此的說明，卻又不夠另人信服。直至今日，末學終於找到壹些農歷五月嚴禁房事的醫學證明。 末學的家鄉在江南的壹座小城裏，那裏在農歷五月有很多禁忌。如，大家不會在農歷五月進行裝修，否則，在以後的日子中，裝修的木料容易發黴，發潮。民間有“爛五月”之說，即農歷五月，衣物，木料，藤制品很容易受潮，變黴，腐爛。 可見農歷五月，是壹個細菌，真菌等微生物很容易繁殖的時候。而大家都知道，性生活是人體正氣的壹種消耗。在農歷五月，外邪如此厲害的日子，如果我們不節制性生活，肆無忌憚的消耗正氣，不正給厲害的外邪以可趁之機。此時，對人體來說，就是非常容易生病的。 有可能某位師兄在“九毒日”犯了戒，而沒有染病，但是可能妳已經種下了疾病的種子。雖然，科學不能證明這件事，可是誰知道呢，科學不能證明的事多著呢！ 末學，寫下農歷五月“九毒日”嚴禁房事的醫學證明，只是為了：以壹個中醫的身份，來勸說大家，珍愛生命，遠離淫邪，特別是在農歷五月，節制性生活（包括SY）。