1、每天清晨起床時，感到憋悶、惡心、甚至頭暈目眩。
2、家裏人容易感冒，常有皮膚過敏等毛病，而且是群發性的。
3、經常感覺嗓子不舒服，有異物感，呼吸不暢。
4、孩子經常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降。
5、新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因。
6、孕婦長期吸入可能導致胎兒畸形，甚至死亡，男子長期吸入可導致男子精子畸形。
7、新搬家或新裝修後，室內植物不易活，葉子容易發黃、枯萎。
8、室內有刺鼻、刺眼等刺激性異味。
如果出現了多項甲醛中毒的表現，建議親可以自測或找專業的除甲醛團隊做壹個甲醛檢測。如果發現甲醛超標最好先搬出有毒的房子，接下來就是需要凈化空氣，下面方法可供參考：
1、改善室內通風設備：安裝室內新風換氣系統。
2、水果去味法：放置菠蘿、橘子皮、花椒、洋蔥等：將他們分成小份，放置到房間各個角落，以及裝修味道最濃的地方，壹般壹周內裝修味道大幅度降低。
3、用茶葉：將燒開的水泡茶，茶葉應多放，保證茶水濃度要夠，當茶水蒸汽揮發的時候，用塑料小捅將其分放到各個房間熏蒸。水涼後，再加熱水，如此反復幾次，室內裝修味道大幅度降低。
4、用植物：蘭草類、仙人掌科、蘆薈等植物適宜室內放置，價格低廉、且美化環境。為入住的情況下，臥室、客廳可放置1盆/2平方米。壹月內，裝修味道將會降低點。蘆薈還能起到作為室內環境汙染監視器的作用，當室內空氣質量較差的時候，其葉表會長出很多小斑點，反之，室內空氣質量良好。
5、通風：盡量保持室內長時間開窗通風，也可以用電風扇輔助加速室內外空氣對流量，強制通風壹月，裝修味將大幅度降低。
6、物理吸附法：像瑪雅嵐、活性炭這些材料都是很好的甲醛吸附劑，她們的材料中有很多微小的孔隙，所以能夠吸收很多遊離狀態的不飽和顆粒，活性炭的效果會差壹截。
7、化學氧化反應：大部分凈化空氣的方法，僅僅去除裝修味道，沒有實際效果。專業的除甲醛產品可以直接控制汙染源，利用氧化分解空氣中的揮發性有機物及微生物，效果最為高效快捷。
因為不確定是因為油脂堵塞還是甲醛中毒的原因，但是建議親還是以身體為重，先帶去醫院看壹下，因為甲醛對身體的肝臟及免疫系統都有很大的損傷。