節能燈或者led燈更護眼。現在人們的生活越來越好，越來越重視孩子。現在很多家長都給孩子準備好了護眼燈。然後，我們來了解壹下節能燈和led燈哪個更護眼。
節能燈和led燈哪個更護眼？1壹般認為LED節能燈更護眼。因為LED節能燈的光源更好，而且很少出現鬼影等問題。
雖然LED節能燈比普通燈更護眼，但是建議大家工作學習的時候不要離光源太近，近距離使用會看到發光點。而且如果用的太近，無論什麽燈對眼睛都不好。
如何保護眼睛:
1，不要過度用眼，適當休息；
2、書寫/閱讀/使用電腦等姿勢要正確；
3、光線適宜，不要太暗也不要太亮；
4、不要熬夜，良好的生活和休息是對眼睛最好的保護。
LED節能燈優點:1，環保，生產中無廢汞；2、組裝方便；3、交通便利；4.節約能源。
所以建議使用LED節能燈。隨著科技的發展，LED節能燈不僅有冷光，還有其他顏色的光，尤其是適合家庭使用的黃光，會在家裏營造出溫馨的氛圍。
節能燈和led燈哪個更護眼？1.黃光好還是白光好？
家長在購買護眼燈時，建議選擇黃光，因為黃光屬於白熾燈，接近自然光。它依靠燈絲發光。當電流通過電阻很大的燈絲時，燈絲會發熱發光，而且光是連續的，不會有閃爍的頻率。比較常見的白光是熒光燈，是節能燈和熒光燈發出的光。節能燈和熒光燈的發光原理是利用壹定的輻射激發熒光粉發光。這種光會頻閃，不連續，明亮閃爍的速度很快。我們的眼睛有視覺保持的功能，所以很難感受到光線的閃爍。但是長時間呆在這種光線下對眼睛不好。
二、孩子應該用什麽樣的臺燈？
1，歐司朗
歐司朗(中國)照明有限公司在節能燈和護眼燈領域排名第壹，歐司朗是全球兩大照明制造商之壹。生產技術不斷進步，是壹家極具創新精神的照明公司，以其卓越的照明產品而聞名。
2、優雅
中山冠亞電器有限公司是廣東省高新技術企業，中國照明電器協會會員，是壹家專業生產家居照明和商業照明的企業。優雅的護眼臺燈，柔和不刺眼。目前該企業的產品有活動燈、LED照明燈等產品，其護眼燈國內外知名，是壹個不錯的選擇。
3.飛利浦
飛利浦(中國)*有限公司是全球家居照明的領導者，大功率LED的制造商，也是醫療保健、生活品質和照明領域的全球領導者。
節能燈和led燈哪個更護眼？護眼燈真的能保護眼睛嗎？
首先要搞清楚什麽樣的光線適合看書。事實上，任何光源都不能保護眼睛。商家所說的“護眼”效果包括頻閃、顯色、色溫，護眼燈就是這三個指標的穩控。
人眼能感知的頻閃變化在30次/秒以內，我國普通燈具的閃爍頻率壹般為100次/秒，不會被人感知。目前市面上常見的節能熒光燈都是頻閃光源。
有些“護眼燈”實際上是把頻閃光從100次/秒提高到80000次/秒，也叫高頻閃光，超過了人眼的感知速度，但並沒有從根本上消除頻閃光。光源的閃爍會使人眼的神經調節難以適應，產生視覺疲勞，引起眼睛浮腫、幹澀等癥狀。
那麽，應該選擇什麽樣的臺燈才安全，不會頻閃呢？
最便宜的是白熾燈，真的頻閃。鎢絲雖然發熱，但是光源穩定，最接近太陽光的顏色，25W的光強可以滿足短距離讀寫的需要。黃光而非白光適合人眼最敏感的黃斑區，這也是為什麽在接近自然光的黃光下看書寫字會感覺柔和舒適，而在白光下會感覺刺眼或疲勞。
所以不建議選擇熒光節能燈做臺燈。
也可以選擇也是穩定光源的鹵素燈。
由於LED臺燈采用DC電源驅動，消除了頻閃問題。價格小且貴，能效略低。建議選擇黃白色，避免LED發射光譜中藍光過多的缺點。
如果孩子需要臺燈，最好選擇led臺燈，顏色最好是黃色，既能保護眼睛，也能保護寶寶的眼睛。
節能燈和led燈哪個更護眼？4如何選擇護眼燈？
選擇技巧
護眼性能:護眼燈要起到護眼的作用。要求:1無頻閃，無輻射。護眼燈用直流電比較合適，真正做到顯色性好，不用輻射2管，光色接近自然。
質量差的護眼燈照明頻率低，燈的質量差，很難保護眼睛。
安全性能:主要要求電源線和內部電子導線有足夠的導體截面積和絕緣層厚度。電路板正負極最小距離大於2.5MM，帶過流保護裝置，燈頭開關符合國家要求。質量差的護眼燈達不到上述要求，可能導致火災和兒童傷害事故。
無毒性能:優質護眼燈由優質無毒工程塑料制成，可調配成較淺的顏色。劣質護眼燈大多采用回收塑料制成，可能有毒，影響兒童健康。回收材料壹般顏色較深，外觀較差。經常采用噴油等遮蓋方式來搭配外觀顏色。
售後服務:有標準化實力的大公司生產的品牌產品，售後服務更有保障，客戶利益也能得到保證。
需要註意的事項
晚上帶護眼燈看書時，周圍環境要保持壹定的亮度，最好能讓壹定範圍內的空間明亮，光源盡量在房屋頂部。
從而避免與護眼燈光源“點對點”疊加，光源亮度普通燈泡30瓦，節能燈泡約10瓦。
使用護眼燈時，也要註意光線的方向，盡量避免光線直射。燈放在眼睛左側前方，光線與桌面成30至60度角。
另外，護眼燈的光強有強有弱。購買時盡量選擇光線柔和的護眼燈，不要用功率太大的燈管，因為太強的光線也會傷害眼睛。
護眼燈是通過高頻電子鎮流器把光的頻閃提高到每秒上萬次，燈管會因高頻振蕩產生電磁輻射，所以最好減少護眼燈的使用時間。
閱讀40分鐘後，要放松眼睛，做做運動，防止過度視覺疲勞引起的眼部不適。
當然，即使用了護眼燈，也不代表不會近視，或者近視程度不會加重。預防近視，壹定要註意用眼衛生，防止過度用眼。