和大家分享壹下慢性病患者的出行攻略，讓父母也來壹場旅行。
第壹期我們就來說說糖尿病患者的出行策略。
出門前先去醫院。
1，確認病情穩定，血糖控制可以出行。
2.要求醫生開具診斷證明和取出藥物的處方，包括註射胰島素所需的針頭和註射器。如果妳會出國旅遊，因為航空公司有時候不接受二級、壹級醫院的證明，我個人建議最好是三級醫院或者外資醫院出具中英文雙語處方和診斷證明。另外，在醫院允許的範圍內，開出至少兩倍於旅行所需劑量的處方，比如外出5天，最好開出10天的劑量，以免出現意外情況。
糖尿病相關行李清單
1，隨身攜帶病歷信息
壹般來說，建議將患者信息(如本人是否有糖尿病，是否使用胰島素，是否有藥物過敏史，出境遊最好寫雙語信息)寫在手腕帶或胸卡上，隨身攜帶。如果全家出遊，孩子可以清楚地了解患者的用藥情況和過敏史，方便的話把過去的病歷拍下來存到手機裏。
2、口服藥物至少加倍。
3.血糖儀(包括血糖儀、足夠的試紙和血糖儀備用電池)
4.使用胰島素的患者需要攜帶胰島素、針頭、胰島素筆和處理針頭的盒子。
5、葡萄糖粉和小包裝零食(谷物棒、水果糖等。)使血糖迅速升高，並隨時應對低血糖。
建議以上物品單獨放在保溫袋中攜帶，不要放在車內或放在普通袋子中。溫度過高或過低都會影響藥效。
1.建議在航班起飛前24小時撥打航空公司熱線申請糖尿病餐。註射胰島素的患者應註意不要過早註射胰島素，以免因顛簸等原因導致食物供應延遲而出現低血糖，並隨身攜帶食物以備不時之需。
2.提前2-3小時到達機場，避免工作人員不了解安檢流程帶來的不便。
3、胰島素不需要冷藏，但是要隨身攜帶，不托運！！！
官網，美國糖尿病協會明確指出:由於飛機行李艙內氣壓和溫度不穩定，胰島素可能失效，所以胰島素不能作為行李托運！
4.飛行中註射胰島素請註意氣泡。氣壓的變化可能會增加氣泡並影響胰島素劑量的準確性。
5、時差問題:向東飛，白天會變短，需要減少胰島素劑量。如果妳向西飛，白天會變長，妳需要增加胰島素劑量。
玩耍的註意事項
1，監測血糖變化，註意安排遊玩和用餐時間，最好繼續平時的作息。如果比平時多出門，同樣劑量的胰島素或降糖藥可能會導致低血糖。
2.隨身攜帶與糖尿病相關的物品，包括食物、藥物和血糖儀。不要把胰島素放在溫度變化大的地方。
3、穿著舒適，切忌赤腳，若腳部出現水泡、紅腫、傷口等及時處理。
4、飲食要適量，在美食面前管住自己的嘴。
5.最後壹定要帶好心情！