假期約同學去西藏旅遊
放心去
布達拉宮
世界上海拔最高、最宏偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征
納木錯
西藏三大聖湖之壹，景色美得讓妳驚嘆，親眼看到，比照片更好看
雅魯藏布大峽谷
景區內擁有豐富多遠的觀景攝影角度，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點
羊卓雍措
在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時刻照射，會顯現出不同層次，極其豐富的藍色
大昭寺
藏傳教教信徒朝聖的終點，大昭寺之神聖，並不遜於布達拉宮
珠穆朗瑪峰
可以在珠峰大本營或山腳下觀景，拍攝珠峰的壯美奇觀
巴松措
巴松措在藏語裏意為“綠色的水”，是紅教的著名神湖
然烏湖
然烏湖背面有著名的來古冰川，冰川延伸到湖邊，每當冰雪融化時，雪水便註入湖中
瑪旁雍錯
瑪旁雍錯與納木錯、羊卓雍措並成為西藏三大聖湖，瑪旁雍錯的水“像珍珠壹樣”
米堆冰川
世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》評為中國最美的六大冰川之壹
不建議
南迦巴瓦峰
林芝地區最高的山，被《中國國家地理》評為“中國最美雪山”
岡仁波齊
岡仁波齊峰經常被白雲繚繞，很難目睹其真容，極具視覺和心靈震撼力
放心吃
酥油茶
是西藏的特色飲料，用酥油和濃茶加工而成。壹般藏族人民都會將酥油茶和主食粑壹起食用。
耗牛酸奶
西藏的酸奶是由牦牛奶發酵而成的，味道更有厚重感。有壹些則還會放酥油
魯朗石鍋雞
石鍋雞是西藏菜品。以手掌參、土雞等原料，湯味有壹股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。
耗牛肉火鍋
用青藏高原牦牛肉為主料的壹種具有非常鮮明青藏民族特色的火鍋，牦牛肉嫩滑爽勁
西藏本地交通
(1)機場壹市區
最實惠的方法是搭乘明航大巴30元/人，也可拼車去市區40-50元/人，滴滴打車200元左右/車
(2)火車站壹市區
可乘13、14路公交1元/人最實惠、省錢，滴滴打車20分鐘左右，37元左右，
(3)拉薩市區：主要以打車、乘公交為主，拉薩城區出租車10起步、滴滴15元左右，市區不大，基本就是壹個起步價也可以相電瓶車，15元/天，很方便
(4)拉薩壹林芝壹日喀則壹珠峰壹山南壹阿裏壹那曲
拉薩壹日喀則壹林芝有通動車之外
市外很多景點都是沒有專線車，要自駕、包車或是跟團，較高的要求的朋友可以把車停在酒店，後公交出行
關於高反
西藏除開東線林芝以外，其它線路多多少少都會超過4000米以上的高度，出現高反的情況可能會較多。因此在高原地區切忌感冒，壹旦發生高反，馬上吸氧，多喝熱水稀釋血液的濃度，也可以在旅行之前，多喝些藏紅花制品，提升血液攜氧能力，高反嚴重者，應立即轉移到海拔較低的地區。
行前必帶
◆證件類：身份證、邊防證(珠峰、阿裏地區需要)、駕照、現金，軍人、護士、老年證等可用於減免門票的證件。
◆電器類：手機、相機、自拍桿、充電寶、相機、備用電池◆衣物類：衛衣、厚外套、短袖、長褲。帽子、冰袖、小白鞋、壹次性nei ku(不方便洗澡的情況非常實用)
◆日用品：補水用品、防曬霜、洗面奶、唇膏、牙刷牙膏等
◆藥物類：板藍根、暈車貼、葡萄糖粉、腸胃藥、緩解高反、維生素等
◆零食類：巧克力、牛肉幹、奶糖、豆腐幹等
住宿建議
(1)八廓街：八廓街比較熱鬧，住宿選擇也比較多，美食聚集地，也是拉薩城區最繁華的街道，建議住團結新村附近，小吃美食街商城應有盡有
(2)布達拉宮廣場：住在布達拉宮廣場和藥山附近夜幕降臨時分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
(3)阿裏地區：想熱鬧點的可以住北岸文化路壹帶，想安靜點可以住南岸沿江路
(4)珠峰大本營：珠峰大本營很多都是通鋪，環境衛生都是比較差的，建議自帶壹次性被單
(5)聖象天門：這裏想看星空的只能住多人民宿(大通鋪)，不想夜晚受罪的可以住在湖邊房車
西藏熱門景點
①布達拉宮：西藏首選，建於松贊幹布時期，距今1300年歷史，是世界文化遺產
②大昭寺：藏傳佛教寺廟，位於拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位
③藥王山：壹個觀看拉薩的全景的好地方，也是壹個爬山鍛煉的地方④雅魯藏布江大峽谷：世界第壹大峽谷，春季峽谷附近會有桃花盛開⑤林芝：被譽為“藏地江南”，有上百畝野生桃花，每年三月會舉辦桃花節，海拔較低
⑥納木措：中國第三大鹹水湖，西藏的三大聖湖之壹，風景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。
⑦羊卓雍措：藏語碧玉湖，三大聖湖之壹，宛如高原上的藍寶石⑧魯朗林海：座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱
西藏景點預約
1、布達拉宮：vx公眾H搜“布達拉宮官方平臺”
2、大昭寺：vx公眾H搜“大昭寺官方預約
3、納木措：vx公眾H搜“納木措國家風景區”
4、珠峰大本營：vx公眾H搜“珠峰大本營”
5、巴松措：vx公眾H搜“巴松措景區”
6、雅魯藏布江峽谷：vx公眾號H“雅魯藏布江大峽臺
7、南伊溝：vx公眾H搜“南伊溝”
8、古格王朝：vx公眾H搜“古格王朝”
西藏旅遊暖心建議
(1)壹定要防曬!高原紫外線太猛烈了，很容易曬分層了!帶上補水護膚品，空氣太幹燥了!
(2)珠峰、樟木壹線、帕裏、亞東、薩迦、定結以及阿裏地區等需要邊境通行證。
(3)壹般來說天葬是不允許看的，西藏有《天葬管理暫行規定》
中禁止對天葬圍觀、拍照、攝影、錄像。
(4)不要被廉價的拍攝價格吸引過去，好多拍完都要妳補交錢。交錢之前充分了解套餐。
(5)西藏包車有個約定俗塵的習慣紅書般都需要客人們分攤司機的餐食費用。
(6)緩解高反可以喝溫水、吃甜食、三餐正常不能餓，放松心情。最好帶上維C、葡萄糖口服液每日補充。
(7)西藏的邊境證的辦理，憑個人的身份證到戶籍所在地的派出所即可辦理，比較簡單，可先到西藏旅遊局聯絡處開具旅遊證明。(8)拉薩市區不建議叫滴滴，直接攔出租車更便宜，在市區閑逛騎***享電車更方便。
(9)第壹次去西藏不建議自駕，開長途車容易疲勞，有些路況比較惡劣復雜，如果發生高反會很危險!
(10)在聖湖邊不能私自拿走瑪尼石的，不能傷害身披彩帶的牛羊狗的地位與人等同，也不能吃狗肉。
(1)三月有行程要進藏的朋友，壹定要去林芝賞桃花!漫山遍野的桃花林場面超壯觀，有著中國最美桃花溝的美譽。
(12)西藏很多景點沒有景點專線車，壹般都是包車or跟當地團，相對輕松。