而且還有壹些孩子不能理解老人瑟瑟發抖的懷疑。好不容易吃個飯，他們也聊不了幾句。他們缺乏情感交流，把老兩口留在家裏或者壹個人，好孤獨好冷！許多老人感到不舒服、抑郁，甚至抑郁成病。
對此，武警廣東總隊醫院心理科心理治療師李文鋒表示，旅遊是個不錯的選擇，好處多多。
首先，放松，擁抱自然。
只要能自由行走，那麽旅行就是最好的選擇。這裏有許多風景優美、鳥語花香的景點，能讓人感到舒適和放松。所有的煩惱都忘記了，註意力自然集中在自己身上，身心都得到了放松。
第二，回歸社會，有存在感
退休後，老人們突然不上班了，生活規律被打破了，原來的人際圈沒了，老人們會有被掏空的感覺。因此，老人們渴望融入社會，而旅遊業可以實現老人們的這壹願望。當然，如果妳不提倡壹個人旅行，不安全就會孤獨。可以和壹群老人或者親朋好友壹起出去，同時還可以結交新朋友，心情很好。
第三，強身健體，有益身心
退休後不用擔心工作，更擔心身體，旅行也是最好的選擇。旅行是必不可少的，哪怕是跋山涉水。其間，老人們常伴日月，與花草互動，壹切煩悶消失，吃得好，睡得香，負面情緒消失，正能量得到補充，強身健體，延年益壽。
第四，價值回歸與家庭和諧
在旅遊過程中，老人們心情很好，身體很好，孤獨感也減輕了。雖然他們陪孩子的時間少了，但是質量提高了，話題豐富了。老人們可以談談妳在旅遊中的所見所聞。那些地方的風土人情、文化藝術、飲食習慣，都會引起子孫的興趣，不再局限於父母的短期。老人們的價值感和存在感又回來了。
走吧，退休的老人，帶著妳的孤獨。遊覽結束後，妳會帶回家金色的陽光，灑滿妳的家。