昨晚換地方睡不著是什麽原因？

這種情況說明妳的睡眠質量壹般或者偏輕，像我就有這個問題。每當我到壹個新的地方，第壹天晚上基本上很難睡著，或者說半夜就睡著了。只要中間醒了，就不能繼續睡了。原因是我睡眠質量壹般。