寧波好帶的特產有：年糕、寧波蟹糊、寧波阿拉老酒、溪口千層餅、茶。
1、年糕
寧波壹帶民間有“年糕年糕年年高，今年更比去年好”的民諺。寧波年糕以優質晚糯米為主要原料，潔白如玉、柔軟滑糯，久煮不糊，進口不粘。寧波慈城鎮、余姚三七市鎮現為寧波主要年糕生產基地，“塔牌“年糕還遠銷美國、加拿大、新加坡、澳大利亞等國和港澳地區。
2、寧波蟹糊
寧波蟹糊是就飯吃的，早上可以和粥，面條等就著吃，也可以和其它面食等壹起吃。寧波蟹糊可以分次食用，但要註意保存在冰箱中，不能長時間放在室溫下。
3、寧波阿拉老酒
阿拉老酒前身是成立於1959年的地方國營寧波東風酒廠，最早可以追溯到清朝年間的鼎豐酒坊。為彰顯寧波的地方特色，2004年10月更名為“寧波阿拉釀酒有限公司”，對過年走親朋好友來說，帶上寧波的特產阿拉老酒，喝上壹頓，開懷敘舊，賊噶愜意。
4、溪口千層餅
溪口千層餅是寧波特色食品，在溪口制作千層餅已有100多年歷史。外形四方，內分27層，層次分明，金黃透綠，香酥松脆，甜中帶鹹，鹹裏帶鮮，風味獨特，食後令人口齒留香，百食不厭。
5、茶
寧波八大名茶：望海茶、寧波印雪白茶、奉化曲毫、三山玉葉、瀑布仙茗、望府茶、四明龍尖、天池翠，另外還有太白茶、靈山茶等等。