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西藏旅遊攻略

西藏必去的景點推薦

布達拉宮:西藏首選,位於拉薩,建於松贊幹布時期,距今1300年歷史,是世界文化遺產。

大昭寺:藏傳佛教寺廟,位於拉薩,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

八廓街:八廓街是圍繞大昭寺修建的壹條拉薩最繁華的商業街。

羅布林卡:西藏人造園林中規模最大、風景最佳、古跡最多的園林

林芝:被譽為”藏地江南“,有上百畝野生桃花,每年三月會舉辦桃花節,海拔較低。

雅魯藏布江大峽谷:世界第壹大峽谷,春季峽谷附近會有桃花盛開。

納木措:中國第三大鹹水湖,西藏的三大聖湖之壹,風景壯麗唯美。

羊卓雍措:藏語碧玉湖,三大聖湖之壹,宛如高原上的藍寶石。

珠峰大本營:珠穆朗瑪峰(珠峰),藏語意為“聖母”,海拔8844.43米,為世界第壹高峰。珠峰大本營是為了保護珠峰核心區域的環境而設立的,與珠峰頂的直線距離約19公裏。

南迦巴瓦峰:被稱為西藏眾山之父,也被中國地理雜誌評為中國十大最美雪山。

西藏必吃美食推薦

糌粑,奶渣包子、西藏牦牛酸奶、藏式酥油茶,藏式甜茶,青稞酒,風幹牦牛肉幹。

進藏註意?

證件:身份證、學生證,如果自駕帶好行駛證。

日常用品:充電寶、防曬霜、護膚品、保溫杯、雨傘、潤唇膏、睡袋;藥品類:暈車藥,高反藥例如高原安,紅景天,感冒藥及壹些常備的藥。

進藏當天不要洗頭,洗澡,在拉薩適應兩天後覺得沒什麽問題了,可以白天洗澡洗頭。

剛到高原,都會感到不同程度的呼吸困難,氣短、胸悶等缺氧的癥狀,這些都是正常反應,要保持良好的心態,這些癥狀在1-2天會自愈。

進藏後,要註意休息,多喝水,不要喝酒、吸煙、洗浴,輕微反應建議不要輕易吸氧,可口服抗缺氧藥物緩解。