記得以前看過壹則笑話，去西藏前是穿著精致的白領，去西藏壹段時間後看起來就像流浪漢。其實不是說西藏不好，只是環境不壹樣罷了。畢竟西藏是洗滌心靈寶地。
人的壹生很是短暫，我們小心翼翼地計算著生計，何時戀愛，何時結婚，何時生孩子;為了父母我們要努力考上稱心如意的大學;為了事業，我們日夜奔波，不敢怠慢，只是想要親愛的家人能夠過得更好;生活在莫大的繁華都市，壹邊享受著繁華，壹邊向往著遠方;有過不知所措的迷茫，也有過患得患失的恐懼~面對來來往往的車輛，站在十字路口不知所措，迷失方向~不知道自己該需要什麽樣的生活，該怎麽規劃自己的人生，遇見怎樣的人，怎樣的事，與自己相伴壹生;都說西藏是壹個夢想的天堂，是壹個洗滌心靈的修行之地;於是背上行囊，踏上這布滿荊棘的他鄉
有人說，走進西藏有數不清的理由，每壹條理由都足以讓熱衷夢想的人怦然心動;也有人說，走進西藏不需要任何理由，僅僅是壹個名字，都足以讓人魂牽夢縈。向往這裏美麗的村莊，布滿繁星的夜，感受著寂靜與浪漫和宇宙的蒼穹變化;向往著這裏壹望無際的山丘與雪山纏綿，雲朵的潔白，壹醉人心的藍天;向往著波光瀲灩，清澈見底的湖泊
天蒼蒼
野茫茫
風吹草地現牛羊~
壹路向北，朝著天路的方向開去，那裏有婀娜多姿的山丘，有質樸美麗的村莊，有清澈見底的河流，有波光碧藍的湖措，還有最淳樸簡單的心靈。
人生至少要有兩次沖動，壹個奮不顧身的愛情，壹場說走就走的旅行。
準備事項關於著裝
1、著裝：六月裏，西藏各地區氣溫不太相同，早晚溫差較大，在拉薩市區這個季節只需要早晚多穿上壹件外套，白天溫度在22-24度左右很熱。如果要到阿裏地區，就需要外面穿壹件厚壹點的外套，阿裏地區氣溫要比拉薩低，風大，所以需要壹件防風效果好的衣服也是必要的。晚上冷的時候穿羽絨服。所以薄厚的衣服都要備上，建議必備沖鋒衣，既可以保暖也可以防雨防雪，便於出行和徒步，在珠峰大本營更是需要穿上厚的羽絨服，因為真的好冷好冷，要是攜帶不方便，可以在日喀則友誼賓館的對面，有個租軍大衣的小店(小崔哥推薦的，真心覺得值得!)100塊錢可以租6天，特別劃算!幹凈放心穿用!。
3、帽子/太陽鏡：也是必不可少，西藏日照強，紫外線也特別的強，帶上墨鏡不至於太刺眼，帽子可以為臉部遮陽，防止曬黑脫皮。
4、圍巾：西藏有些景點比如草原、湖泊等地方非常開闊，建議帶上圍巾擋風，遮陽，拍照也是美美的。
5、鞋子：建議帶壹雙防滑的運動鞋平時走路穿，另外帶壹雙防水的穿著舒服的鞋子，冬季就可以是靴子，避免鞋子進水。
關於住宿
此次出行是找當地旅行社拼車，幾乎都是住的青旅，帶浪的小崔哥給安排^_^
日喀則住宿壹般在旺季，都是需要提前預定，不然特別搶手。
珠峰大本營的帳篷也不是好預約的，壹般旺季幾乎是沒有帳篷，所以各位小夥伴們都需要提前預定好。
價格在50～80/人，當然如果運氣好的話，是可以找到20～50/人
從日喀則壹直往阿裏去的途中，到達薩嘎會特別幹燥，要註意皮膚補水和防曬，比較容易流鼻血。
關於飲食
1、西藏的美食是牛肉面、羊肉和牛肉，飲料主要是甜茶和酥油茶。菜是以川辣口味為主，由於地區原因，這裏的水果都不新鮮，炒菜比較貴，幾乎以面食為主。
2、此行到西藏最大的感受就是除了川辣菜，就是東北水餃面食，羊肉就是牛肉，也非常容易上火，建議大家備壹些下火的藥。
3、西藏特色美食推薦：甜茶、烤羊肉串、牛肉串、大盤雞、牛肉拉面、西藏啤酒等。
關於其他
1、保溫杯：必需品，西藏氣候非常幹燥，風大容易受寒，要多喝熱水，補充水分，還可以補充氧氣。
2、常用藥：高原耐氧藥紅景天、腸胃藥、感冒藥、消炎藥、清熱下火藥。
3、洗漱用品：可以帶上壹些旅行套裝方便攜帶，比如洗發水、沐浴露、洗衣液、毛巾、牙刷、牙膏等。
4、日常護膚：西藏天氣幹燥，平常用的保濕護膚品壹定要帶，比如面膜、爽膚水、乳液、面霜、唇膏等。
5、防曬霜：不管男生女生這個都是必要的哦，西藏紫外線強，壹定要做好防曬措施。防曬霜要PA50++以上的。
關於行程關於行程
D1天：北京西--西寧
D2天：西寧--拉薩
D3天：下午拉薩市內逛逛，適應氣候
D4天：布達拉宮、宗角祿康公園、魯普巖寺、小昭寺、八廓街、大昭寺
D5天：拉薩--羊湖--卡若拉冰川--日喀則
D6天：日喀則--拉孜--珠峰大本營
D7天：珠峰大本營--佩估措--薩嘎
D8天：薩嘎--仲巴--瑪旁雍錯--拉昂措--普蘭
D9天：普蘭--紮達--古格王朝遺址--塔欽
D10天：塔欽--薩嘎
D11天：薩嘎--日喀則
D12天：日喀則--拉薩
D13天：白天大昭寺藥王山岡仁波齊電影晚上拉薩--重慶
D14天：磁器口、渣滓洞、白公館
D15天：塗鴉壹條街、皇冠大扶梯、洪崖洞
D16天：重慶--深圳
D1天：到達拉薩已經是中午12點，火車上提心掉膽的害怕下車後的高反，下車後，步步慢行，其實並沒有想象中的那麽不堪，天空藍的芳心，雲朵白的發光，山川雄偉壯麗，還有旁邊英俊帥氣的軍哥哥，這壹幕壹幕怦然心動的畫面，具有十分的安全感，壹點也不覺得自己此刻是站著海拔高度3000多的地方，背上半人高的行囊，去尋找棲息之地。由於外地號碼網絡信號不好，走了好久沒找到合適的地方，遇到壹位美麗質樸的藏族姐姐，她不嫌麻煩特別熱情的幫助我們用自己手機找好住處，還熱心的給我們介紹路線，還說下了班要帶我們去吃藏族好吃的飯菜，我們實在是不好意思接受，她的名字叫普珍，真的是名字猶如人壹般，質樸而珍貴，動聽麗人!
厲害的我們到了酒店，竟然沒有休息，直接出去尋美食，在這裏晚上八九點的天都還是明亮的，逛了幾條街走回酒店美美的休息了壹晚。
D2天：上午，紅色的布達拉宮聳立在以雪山藍天為背景的，綠草地上,我仿佛看到了神居住的地方。高興的轉圈舞蹈。下午，逛了周圍的寺廟，八廓街，大昭寺等
布達拉宮
八廓街又名“八角街”，原街道只是單壹圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為"聖路";穿梭在拉薩的大街小巷，真正的體會到純樸的藏族人民，為了各自心中的信仰，執著追求，堅持可貴!
佛曰：這是壹個婆娑世界，婆娑既遺憾，沒有遺憾，給妳再多幸福也不會體會快樂。
用心～
用寧靜的心來感悟，
用平常的心去生活，
用包容的心來善待，
用感恩的心去工作。
妳的壹次回眸，觸動我的心。遇見妳的怦然心動，愛上妳的刻骨銘心
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝聖者的痕跡。
幸福～只有失去手中的，空下雙手，才能重拾起新的幸福!
D3天：都說西藏往西，才是真正的西藏，往西就是“藏西秘境，天上阿裏”。阿裏是“萬山之祖”、“百川之源”。所以就定下了阿裏南線八天行，第壹站是羊卓雍措，天上的仙境，人間的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊~又名“羊湖”，藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，橡珊瑚枝壹般，纏綿著山川，裊裊相依~
傳說中的四大神山“卡若拉冰川”，紅河谷的拍攝地，小爬了壹番，體力不支，有點缺氧，走走停停，也算是爬到半山腰，近距離的享受了壹番雪山的雄闊，厚厚的壹層，像是巧克力加香草涼爽美味的冰淇淋，哈哈哈
神奇的綠色山川湖泊，我希望有個如妳壹般的人，如山間清爽的風，如天空溫暖的光。從清晨到夜晚，由山野到書房。只要最後是妳，就好。
水面靜如明鏡，水是綠色的，如同綠松石。兩旁山體環繞，曲折蜿蜒。
江孜，歷史悠久，自古以來就是兵家必爭之
地。1904年4月5日，英帝國主義侵略軍侵犯江孜，江孜軍民不畏強暴，前仆後繼，頑強戰鬥，浴血衛國，在宗山上用土制槍炮頑強抵抗兩個多月，終因清政府的腐敗無能、武器落後及火藥庫意外爆炸，彈盡糧絕，抗英勇士全部壯烈犧牲。我幾乎無法想像，在這個世外高原，還曾經發生過那樣慘烈的戰事，怎麽會有人，忍心用炮聲和硝煙去傷害這片人類的凈土。
D4天：今天最期待的行程珠峰，世界之顛，有些興奮，也有些畏懼，期待特色的帳篷，期待氣勢磅礴的珠峰，期待滿天繁星，和蒼穹變幻～
美美噠來幾個自拍
來到嘉措拉山口，海拔5248高度，離珠峰的裏程又近了壹步，衣服帶少的我～其實好冷，壹路忐忑
能和妳們壹起拍照，姐姐好開心好開心，姐姐希望妳們快快樂樂長大，妳們的笑容讓姐姐深刻的觸動，姐姐應該多給妳們壹些糖糖，如果糖糖帶的足夠就好了!
不知道繞了多少個彎道，到達馬卡魯峰，洛子峰，珠穆朗瑪峰，卓奧友峰，希夏幫瑪峰，五座山峰的觀景臺，風狂哮的吹著，我及腰的長發隨風搖曳，和這裏五彩斑斕的經幡飄揚歡呼飛舞，忍不住對著它們，面對走過的路，坎坷曲折，大聲的喊“啊，我來啦!”
妳若賜我壹段浮華，我便許妳滿世繁花。
天正好，方正藍，
只差妳壹個擡頭的微笑。
壹路盤山，運氣真好，看到了世界最高珠穆朗瑪峰山峰的全面，簡直壯觀驚嘆!!風也呼呼的吹，成功抵抗缺氧!沒有用氧氣瓶
妳的愛是把大大的傘，給我最美的晴空。
走了好壹會，頂著寒風凜冽，氧氣稀薄，終於憑著自己的體力爬到最高觀景臺，拍了心愛的圖片，我很勇敢，對不對?
堆了瑪尼堆，祈福我的家人，我的朋友，所有愛我的人和我愛的人，壹輩子平安健康，幸福快樂!
第壹次見，這麽特色有趣的帳篷，以為住著很暖和，可惜了，這壹夜我好冷～腳丫兒徹夜冰涼。
那壹夜，銀河系的神秘，夢幻而又奇特，流星劃過的驚喜，我許了壹個只有妳我知道的願望，希望能像此刻的繁星，地老天荒
北鬥七星的驚艷
表達愛意的海誓山盟，天荒地老
美麗的夜空點綴著閃閃繁星，讓人不由深深地沈醉。感受著宇宙蒼穹變化，滿足了對星空的向往，感受了夜的寂靜與浪漫，流星劃過的驚喜，北鬥七星的驚艷!(耐著零下的寒冷，值得了)
D5天：佩估措，清澈透明，不知道這樣的美景還能保持多久，沒有汙染，就這樣靜靜的綻放著獨特的魅力～
我與318520有個約定
途中相遇，我們第壹張合影
投身大自然，妳可以眺望遼闊，許壹幕碧海藍天，找壹片空地躺下，對著藍天，吸吮著它的深邃，它壹塵不染的芳馥。
D6天：清晨的倒影，睡夢後的饋贈，壹道亮麗的風景線，仿佛是壹個照射太陽，閃閃發光的壹面鏡子，越照越芳心，美好壹天開始了
徘徊者的在路上的，妳要走嗎，易碎的驕傲著，那也曾是我的模樣
每個人在他的人生發軔之初，總有壹段時光，沒有什麽可留戀，只有抑制不住的夢想，沒有什麽可憑仗，只有他的好身體，沒有地方可去，只想到處流浪。
雖然這裏的沙漠很小，也滿足了我對沙漠的幻想，打著赤腳，感受到了沙漠的炙熱，像是溫暖的沐浴，想起三毛與荷西浪漫的愛情故事，在沙哈拉沙漠裏嬉戲打鬧的平凡生活!也是那麽充滿樂趣!
寧靜的味道，我追逐著涼風，與它嬉戲，享受壹種無拘無束的快樂
這個世界上沒有所謂正確的生活方式，
神山聖湖並不是終點，接受平凡的自己，
但不放棄理想和信仰，熱愛生活。我們，都在路上。
那壹生
妳在聖湖河畔，我在轉經輪旁
於明媚歲月裏，夢影成雙，兩情久長。
牽壹縷瑪旁雍錯的風，在岡仁波齊下，
我攜壹卷光陰經年而來，妳手搖經筒含笑相迎。
我闖進了妳的江湖，妳步入了我的紅塵，從此，山水為盟，執子之手，與子偕老。
神聖的岡仁波齊，我也虔誠的向妳祈禱
聖湖旁，神山下，1314的見證
背上背包的路上，看過許多人，聽過許多故事，見過旅行風景，就這樣，慢慢學會了長大。
人生就是壹次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過的路成為背後的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持壹份平和，保持壹份清醒。享受每壹刻的感覺，欣賞每壹處的風景，這就是人生。
D7天：六月的雪，伴隨著點點滴滴，打動我心裏(這壹天我只穿了壹條絲襪，套了壹件棉襖，小崔哥問我看到此刻美景，有何感想，我應了壹句，沒事，我不怕～其實心裏面還是忐忑好冷，應該只能待在車裏陪著小崔哥等著看小夥伴玩耍啦嗷嗚～)
紮達土林遠古大湖湖盆及大河河床經歷千萬年地質變遷而成，溝壑縱橫的土林遍布整個紮達縣內。方圓數百平方公裏的範圍內，高低錯落的“土林”千姿百態，在朝霞和夕陽的映照下，山紋明暗有致，色調金黃，生動富麗。非常的壯觀!絕對值得壹去!
古格王國遺址
它的古老、神秘和雄偉，吸引了我們不遠千裏而來。走近山崗上的故城遺址，越發能感受它的巍峨險峻。從盛極壹時，到突然消亡，文明的隕落至今仍是未解之謎，褪盡昔日榮光，而今只剩滿目斷墻殘垣。數百年來，古格故城靜靜佇立於此，無言訴說著失落的悲壯和蒼涼。
老天眷戀，受得恩寵，抵達紮達天氣晴空萬裏，氣候溫和，今天的裝扮不冷不熱，實在舒服，心裏偷笑了好久，哈哈
偶遇好多韓國歐巴～各個都要和我合影，好害羞，好害羞～思密噠
D8--D10天：塔欽-拉薩，回途之旅，因為遇見妳～又多壹分美麗!
浪措位於中國西藏自治區日喀則地區昂仁縣境內，地處昂仁縣東南部，雅魯藏布江北岸。
日喀則-青稞演繹藝術中心，美妙動聽的藏歌，帥氣給力的主持人，美味可口的西藏啤酒
壹首只要妳過的比我好，嗨翻全場，於是獻上壹條哈達，祝福他，幸福快樂!
文成公主知書達禮，不避艱險，遠嫁吐蕃，為促進唐蕃間經濟文化的交流，增進漢藏兩族人民親密、友好、合作的關系，做出了歷史性的貢獻。
很是震撼，現場版的文成公主演出，還有人工降雪，走的到的地方是遠方，回不去的地方是故鄉～
她穿越風沙雪域，征服了壹千多裏險峻的天路，也用她的才智、柔情、慈悲征服了藏人的心。
壹場雨，把我困在這裏
開啟重慶森林之旅
這就是黃桷坪，市井和藝術，工業城與藝術城，是重慶的超現實主義空間。
所有的行走，都是為了有生之年，和另壹個自己相逢~
磁器口的橫街，文藝小青年壹條街
希望能壹直陪伴在妳身邊，為妳付出，這執著的壹瞬間，永遠不會忘記。啟程之日，告別之時，只希望笑容常駐。我壹直在，守著妳的天真和笑容。
夜晚的洪崖洞，夢中的千與千尋
關於花銷關於花銷
1、火車票：北京西—西寧365元(臥鋪)西寧—拉薩521元(臥鋪)
2、拼車：北京現代商務車1300元/人/8天(運氣較好，定的時候還是沒有漲價，壹般六月下旬西藏就開始進入旺季，價格不等，按實際情況)
3、飛機票：拉薩—重慶1100元左右
4、高鐵票：重慶--深圳795元
5、景點門票：900元左右
6、住宿：700左右
7、吃飯：900左右
8、特產牛肉幹：1200左右
9、重慶特產：200左右
10、其他：800左右
合計：8781元
關於美食壹水壺才15，喝了好多好多，類似於奶茶的味道，但比奶茶正中多了，純美甜蜜
來西藏吃過最好吃的藏餐，咖喱咖喱飯(小崔哥推薦，頂呱呱)
大盤雞，簡直是菜肴裏的巨無霸
好吃的不得了，面特別的勁道爽滑，有嚼勁，牛肉更是味道十足，麻辣爽，就是這個味!棒極了
重慶的串串，真是浪不虛名，贊的美妙絕倫，吃了還想吃，吃了還想吃，吃了還想吃，兩個人吃的兩小時，才吃60塊錢，哈哈哈
回味中午的串串，晚上怎麽能夠錯過火鍋，寧願打車回酒店，也得把壹天最期待的美味火鍋吃了
洪崖洞的美味小吃壹條街
Theend每壹段旅行都是開始，也是結束。珍惜在路上的每壹分鐘，遇到的每壹個人，看到的每壹處風景。
然後，和它們好好告別，更加勇敢地走向下壹段路程。
再見·拉薩~西藏，
我還會再來的，等我!!!
旅行，
可以抵抗所有悲傷和迷茫。
就算過幾天就得回去，
依舊上班，
依舊吵鬧，