相傳文成公主告別父母，離開長安。翻山越嶺，跋山涉水，她來到了沙漠高原。隨著她離親人和家鄉越來越遠，她不禁想起了在長安的父母。她想起了母親臨走時送給她壹面珍貴的鏡子時說的話:如果妳想念妳的親人，妳可以在珍貴的鏡子裏看到妳的母親。於是他趕緊把“日月之鏡”拿出來拿在手裏。如果他沒拿，那他就吃了壹驚。原來，文成公主並沒有在鏡中看到自己的母親，只是面容憔悴，神情憂傷。當她生氣的時候，她把鏡子摔在了地上。沒想到，寶鏡壹落地，立刻變成了壹座高山——後來叫日月山。它正好堵住了壹條通往河流的東行道路，河流不得不掉頭返回。所以人們把這條河叫做倒淌河。日月山和倒淌河就在青海省西寧附近的青藏公路旁邊。據《藏王》記載，文成公主帶著“釋迦牟尼的佛像、珍寶、玉書櫃、360卷典籍和各種玉飾”入藏。還有種類繁多的烹飪食物，圖案各異的錦被，300種占蔔典籍，60種辨善惡、建築、技術的書籍，100種治療藥方，4種醫學著作，5種診斷方法，6種醫療器械。它還攜帶各種谷物和蕪菁種子。
之所以在隆冬時節出發，是因為從長安經隴南、青海到西藏有壹年的路程，沿途還有幾條水流湍急的河流。隆冬時節，河水平緩，便於歡送會通行。這支隊伍還攜帶書籍、樂器、絲綢和谷物；除了文成公主的宮女之外，還有壹批文人、樂師、農技人員，幾乎就像壹個“文化參訪團”，壹個“農業隊”。經過壹個多月的艱苦跋涉，頂著風雪，在春暖花開的時候，文成公主壹行到達了黃河的發源地河源。這裏水草茂盛，牛羊成群，壹改沿途沙塵暴的荒涼景象，讓人心曠神怡。擔心沿途吐蕃地形不佳的文成公主這時也松了口氣，於是歡送會在這裏短暫休息了幾天。