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2022珠海五壹爬山好去處珠海值得壹爬的山

2022珠海武夷山爬山好去處

黃羊山渡口

路線:(金臺寺)溪流上遊——黃楊次峰——黃楊主峰——大茶坎。

耗時:全程約6.5-7小時。

黃羊山是珠海第壹高峰,植被低矮,路線清晰。順流而上,繞過後山,直奔黃羊山主峰。壹路上,高峰起伏很大。在黃羊山主峰,當妳爬到山頂時,可以將三個出海口盡收眼底,整個人的心情也變得舒暢起來。從主峰望去,有壹條大紅嶺,美景不斷。妳有心嗎?

鬧北山(風車山)穿越

路線:橫琴客運站-望天臺水庫-蝴蝶谷-過腦背山-三疊泉

耗時:全程約7小時。

橫琴島南北長8.6公裏,東西寬7公裏,島內海岸線長76公裏。它被大海、海灣、海灘和崎嶇的巖石所包圍。腦背山是全島最高峰,海拔457米,植被茂盛,空氣清新。從山頂還可以看到澳門的風景。

鳳凰山穿越

路線:萬美麗-古道-鳳凰洞-鳳凰水庫-上遊-湯寶石水庫-鳳凰峰-普陀寺

耗時:全程約5-6小時。

爬山溯流而上,有蒼桑、鳳凰洞遺址、湯寶石水庫等古道。如果妳累了,妳可以繞著鳳凰山水庫慢慢走,如果妳精力充沛,妳將挑戰攀登到其他所有在天空下顯得矮小的山。鳳凰之巔。

鳳凰山周圍:

路線:銀坑河-爬鳳凰峰-落糖抱石-繞過水庫-大南山-中山大學。

耗時:全程約4-5小時。

這條線路是鳳凰山眾多線路中最強、最長、最遠的。整個路線有完整的驢景因素,小溪、山頂、水庫、上坡下坡、彎路,深入鳳凰山腹地,壹定會給驢帶來不壹樣的感受。這條路線也可以改成:小溪上遊的銀坑——登鳳凰峰——大景頂——南山——中山大學。如果夏天陽光明媚,妳的意誌和體力都會受到極大的考驗。

黑白將軍穿過群山

路線:(加林山)白臉將軍山——黑臉將軍山。

耗時:全程約6.5-7小時。

從灣仔到南屏,春天可以看到成千上萬只蝴蝶在山谷裏遊蕩,美不勝收。夏天小溪泡水,穿林而過,有加林山礦泉。壹切都等著妳去享受。可以周末出發,壹路欣賞風景,鍛煉身體。

半張山石景山夜行

路線:半張山-和尚頂-集寧路和吉大水庫-石景山。

耗時:全程約2.5-3小時。

“板嶂山-石景山”在鬧市區,尤其是夜晚來臨時,珠海燈火輝煌,車水馬龍。大家可以拋開白天工作的疲憊,和朋友組隊,晚上去半張山、石景山遊玩,爬上山頂。隨著視野的開闊,整個人的心情也變得不壹樣了。

鬥門鍋蓋樓上遊

路線:龍潭溪-石井-“桃谷”-鍋頂-幹塢溪

耗時:全程約6-9小時。

壹山兩溪強,難,險。壹路上都有美景和驚喜。這裏有小溪、瀑布、石塘、小山谷和竹林。鍋蓋頂是珠海第二高峰。當妳到達山頂時,妳可以看到金臺寺和黃羊山的全景。“桃谷”三面環山,兩溪蜿蜒,地勢平坦。這是野營的桃花源。妳們最好組隊,互相照顧。

高欄海岸

路線:西沙灣-飛灘-段嘴-蕭三郎-長嘴-西鎮灣。

耗時:全程約5.5-6小時。

高欄島的海岸線,柔軟的沙灘,清澈的小溪,青翠婉轉的海岸,碧藍的大海,蕭三郎是露營的小天堂,喜歡在這裏露營也不錯。最經典的路線是蕭三郎和西鎮灣之間的長嘴,那裏灌木密布,像走在迷宮裏。“沿岸綿延數千米的巖石在跳躍爬行,但妳要註意安全。

必要的設備

登山鞋、登山杖、帽子、毛巾、長褲、背包、飲用水2L、零食、水果、個人用品和急救藥品。

登山註意事項

1,爬山前要體檢。尤其是中老年人、慢性病患者,更應該做壹個全面的體檢,了解自己的健康狀況。患有嚴重高血壓和心臟病的人不要爬山,以免發生意外。

2、先了解登山旅遊路線,規劃好休息和用餐地點,最好有熟人帶路,防止盲目擅自進山。

3.了解該山的氣候特征,並在登山前嘗試獲得可靠的天氣預報。早晚帶必要的禦寒衣物,預防感冒。爬山宜穿運動鞋。

4.休息時不要坐在潮濕的地上和風口處。出汗時,可以稍微松開衣領。不要脫衣服,摘下帽子,以免感冒。吃飯時,妳應該在背風處,休息壹下再吃。

5、爬山時要沈著慢行,尤其是老人和體弱者,行走半小時後休息10分鐘,避免過度疲勞。

6.爬山不是為了比賽,而是為了娛樂。旅行爬山,不計速度,只為享樂。或沿著石階緩緩而行,或找壹條陰涼的小路,看風景,逛古跡,聊聊天,遊遊泳,其樂無窮。

7.盡量少帶行李,輕裝上陣。對於老年人來說,妳應該帶壹根拐杖,這樣不僅節省體力,也有助於安全。走路要穩,隨時註意腳下。爬山的時候要註意,註意腳下的石頭是否在動,不要踩空。在陡坡上行走時,最好走之字形路線攀登,這樣可以降低坡度。

8.在山區遇到雷雨時,不要到山頂或大樹下躲避。防止人被雷電擊傷,也不要躲在山溝的低窪處,防止人被山洪擊傷。最好是在半山腰的山洞裏避雨。

9.下山不要走太快,跑不動。這樣會讓膝蓋和腿部肌肉感到過分緊張,從而造成膝蓋受傷或肌肉拉傷。

10,爬山的時候要時刻防止腰腿扭傷。所以每次休息都要按摩腰部和腿部的肌肉,防止肌肉僵硬。