去西藏旅遊的話,大概要備壹些什麽物品去

在進藏之前根據個人自身情況準備壹些常用藥品，如防高原反應藥物、防暈車藥物、防皮膚皸裂的潤膚膏等，以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計、酒精棉、創可貼、諾氟沙星等。還要預備壹些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當服用，以及時補充營養，防止維生素缺乏癥。高原地區壹旦發生感冒很容易引發肺氣腫，所以藥包中還應包括壹些感冒藥，壹旦出現鼻塞、咳嗽、發燒等癥狀，要立刻服藥治療。

選擇適當裝備

進藏的遊客要準備什麽裝備呢？西藏旅遊局專業人士建議，遊客在選擇進藏旅遊裝備時，壹定要考慮旅遊線路、旅遊目的地的氣候及環境等，千萬不要盲目選購旅遊裝備，以免造成不必要的麻煩和損耗。

平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之稱。這裏氣壓低，氧氣不足平原地區的50％，晝夜溫差大，多風幹燥，日光輻射和紫外線強。因此，到西藏旅遊與到其他地方旅遊不同，需要準備的東西比較多。

值得進藏遊客註意的是，到西藏旅遊要帶足現金，因為遊客除了在拉薩市可以通過中國銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存折或儲蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉壹般不能使用信用卡。

喜歡攝像、攝影的遊客可以準備好自己的照相機和望遠鏡等用品，但遊客壹定要註意對這些設備的保暖和防濕，不然，會在關鍵時刻出現“死機”現象。

夏季旅遊時，個人除攜帶必需的生活用品外，應註意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，並準備厚外套壹件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要註意保暖。壹般在不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區間也要及時加減衣被，基本原則為“宜暖不宜涼”。冬季旅遊時，則要準備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護腿、皮手套、圍巾等，防紫外線、防凍傷的護膚品等。