高原反應的預防要循序漸進，適應海拔。如果妳是開車，在低海拔停下來，然後向高海拔進發。如果坐火車出行，最好選擇海拔較低的城市作為中轉站。適應高原地區的氣候後，我們會去高海拔地區。去新疆喀什的路上，可以在西寧站中轉。
新疆喀什是壹個值得壹去的旅遊景點。喀什作為安溪四大名鎮之壹，是我國古代歷史上絲綢之路必經的大城市。去喀什的最佳旅遊時間是每年的七八月份。此時已入秋，氣候溫和明媚，喀什的水果和農作物成熟。在欣賞美景的同時，也可以大飽眼福。眾所周知，由於晝夜溫差大，新疆種植的瓜果特別甜，喀什是新疆最多的，所以秋天去喀什最好。除了香甜的瓜果，喀什也是美食交匯的地方。經過簡單的烹飪，燉羊肉肉質細膩，沒有膻味。新疆經典饢坑燒烤，饢酥肉肥。還有各種抓飯，拉面，米腸等等。喀什的大街小巷有很多賣羊肉串的小攤。在炙熱的炭火的猛烈烘烤下，羊肉的脂肪被逼出，外表呈現出棕脆的色澤。非常吸引人。
去喀什要註意準備防寒衣物和防蚊防曬用品。高原的紫外線比平原強，防曬是必須的功課。而且由於晝夜溫差大，夜晚的寒意容易讓不熟悉的人感冒，所以防寒衣物也是必須的。