1，先準備好自拍桿和手機。
2.準備好了就調自拍桿。
3.調整好自拍桿後，將手機放在自拍桿支架上。
4.然後把自拍桿的插頭插到手機的孔裏，再把手機和自拍桿固定好。
5.然後打開手機的攝像頭，按下自拍桿上的拍攝鍵。
擴展數據:
1，自拍桿的設計結構
自拍桿的技術設計並不復雜。它主要由自拍桿、固定支架、藍牙遙控攝像頭或底部按鈕組成。固定支架可以放手機，相機，甚至平板電腦。可自由調節的伸縮桿帶來了更廣的拍攝角度，操作可以通過桿底的藍牙按鈕控制。
2.自拍桿的主要功能
自拍桿是最近比較流行的自拍神器。從20cm到120cm可以隨意伸縮。用戶只需要把手機或者傻逼相機固定在伸縮桿上，通過遙控器就可以多角度自拍。
3.如何使用自拍桿
自拍桿可以放置的手機寬度在56mm-86mm之間，市面上大部分手機都可以固定。使用時無需下載APP，打開藍牙進行配對，棒底配有mircoUSB接口，約半小時至1小時即可充滿電，最長待機時間約4天。