首先說壹下妳大致路線的安排。如果按照西昌-瀘沽湖-大理-麗江-昆明的方式走，會回去，無形中增加了成本，所以我建議線路改為西昌-瀘沽湖-麗江-大理-昆明。
路線建議:
第1天:西昌-瀘沽湖。此行只能選擇長途汽車，入住瀘沽湖。如果是旺季，請提前預訂。節假日是旅遊景點的旺季。當妳遊覽妳住所附近的湖區時，妳通常會選擇呆在大水、小水、李哥村和草海。
第二天:玩瀘沽湖，妳可以騎自行車環湖。想看瀘沽湖全景，建議坐索道去寶石山，索道20元。當天從瀘沽湖坐大巴回麗江，票價90多元，車程4個小時。
第三天:大研古鎮+束河古鎮，大研古鎮和束河古鎮只能步行。束河和大研古鎮之間的交通，可以選擇私人面包車(壹般為藍色)，也可以在大研七星街乘坐11公交車，在束河路口下車，然後步行進入束河古鎮。
第四天:玉龍雪山玉龍雪山門票較多，價格較高，景點之間交通不是很方便，建議參團。玉龍雪山的景點有冰川公園、玉水寨、藍月亮谷、牦牛坪、雲山坪、幹海子、東壩谷、萬神園等。所以這次旅行建議是參加壹個團。
第五天:麗江坐火車到大理，大概1個半小時。票價從30元到50元不等，取決於妳有硬座、硬臥還是軟臥。當天可以逛麗江古城，包括洋人街和天龍影視城(有票，價格不詳，但不貴)。
第六天:蒼山、洱海、大理三塔等景點。由於我只和同學去過大理壹次，具體交通不清楚。妳可以問問當地人。
第七天:雞足山，大理-賓川-雞足山，都需要坐車，大理路上有去賓川的班車，賓川要坐私人面包車去雞足山。當晚坐火車到昆明，在昆明站小西門下車，然後步行到南屏街，雲南特色美食街。
如有疑問，歡迎隨時提問，私信或加我麗江旅遊團——野心雕旅。
以上是阿拉丁在麗江帶來的回答。希望對妳有幫助。旅途愉快。