解決頻繁腹瀉的方法:
壹、穴位按摩
1.按摩中脘穴
如果經常腹瀉的人可以通過按摩中脘穴來緩解，患者可以仰臥在床上，用手輕輕按摩中脘穴，以感到酸痛為度。堅持按摩有利於緩解腹瀉、嘔吐、便秘等消化系統疾病。
2.按摩天樞穴
腹瀉的人也可以通過按摩天樞穴來緩解癥狀。患者也仰臥在床上，用食指、中指、無名指按壓天樞穴，每次兩分鐘左右，可緩解消化不良、腹瀉、腹痛等癥狀。
第二，飲食療法
1.山藥豬肚粥
因為豬肚有很好的補中功能，山藥能健脾養胃，所以腹瀉的人用豬肚、大米、山藥煮粥也能起到很好的止瀉作用。
2.用幹石榴皮燒水
因為石榴皮中含有燃素，這種物質可以收斂腸黏膜，通過減少胃腸分泌物來緩解腹瀉癥狀，所以腹瀉的人可以用幹石榴皮燒水。具體做法是將適量的幹石榴皮放入砂鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，然後文火煮5分鐘左右，最後加入冰糖溶化後飲用，每日兩次，可緩解腹瀉。
3.姜粥
由於生姜具有溫脾養胃、祛風散寒的作用，如果脾胃虛寒的人經常出現腹瀉癥狀，可以用生姜、大棗、粳米煮粥，對緩解病情也有壹定的作用。