妳會和壹個不熟悉的異性朋友去旅遊嗎？

很多人想知道如何忘記，卻沒有人知道如何忘記。我知道妳現在很苦惱，也無能為力。只能忍了。時間長了，妳會漸漸忘記她。每當想起他的時候，盡量轉移情緒註意力，不要被這種痛苦的感覺糾纏:(1)多出去見見其他人，不要把自己關在房間裏。出去走走，接觸大自然，散散心。千萬不要看那些浪漫的電影或聽那些關於愛情的音樂，否則妳會感覺更糟。(2)盡量讓自己忙起來，做其他的事情，自己喜歡的事情，不要讓自己有時間去想讓自己難過的事情。如果可以，和天真無邪的孩子壹起玩，心情會好很多。照照鏡子，看看自己不舒服的樣子是不是很醜，然後試著笑壹笑，看看是否順眼。(3)試著去感受來自愛妳的人的愛，來自親人的愛，來自朋友的愛，甚至來自身邊仰慕妳的人的愛。感激他們那麽愛妳，對妳那麽好，妳對她的愛也不會那麽深，因為妳的內心會開始容納來自別人的愛。(4)壹旦想到她，不要去想她對妳的好，多想想對方的缺點，分析自己的優點，鼓起勇氣迎接新的生活。(5)還可以和其他異性保持密切聯系。當妳找到另壹份愛情的時候，忘記她是最好的方式。妳應該有適當的宣泄。心情不舒服的時候，如果沒有合適的發泄方法，心理就會不平衡，妳更難忘記她。如果妳覺得不舒服，就去壹個空曠的地方大喊。如果妳很痛苦，妳可以寫壹篇日記或壹封信，或者在壹個裝滿水的玻璃瓶裏談論妳的痛苦，然後把水倒出來釋放妳的痛苦。永遠不要壓抑自己的情緒，妳的思想會受到很大的傷害，而且對妳的健康有害。