前幾天去玩路走多了現在腳腫腿腫得是怎麽回事？

引起下肢水腫的原因有心源性、腎源性、肝源性、營養不良性、局限性水腫。這種情況不考慮腎虛引起的，應該是平時缺乏鍛煉，連著急走幾天，雙下肢耐力不足引起水腫。可以口服利尿劑減輕水腫或局部熱敷。 建議平時適量運動，要做到循序漸進，近期少食鹽、水，晚上平躺時擡高雙下肢，高於心臟部位最適量。利於減輕水腫。