每到心情不好或者有心事適合，大家都會選擇旅遊散心調整心態，旅遊最大的功效其實就是緩解壹時的難受。其實我們都知道，旅遊是不能解決心裏面的問題的，但是我們都會在壓得透不過氣適合外出走走，讓自己的大腦得到及時的放松；當我們的大腦得到放松以後，我們可以調整自己的心態，讓自己有更好的心態去面對問題處理問題。
壹、難受的時候外出旅遊，可以緩解我們壓抑的感情，放松自己
很多人在難受時候都會選擇外出走走，我們當然知道旅遊是無法直接解決自己的問題，但是旅遊卻可以讓我們放松壓抑自己的心；當壹個人壓抑自己太久，大腦根本無法去想任何的問題，就會壹直處於很難受或者壓抑的感覺，無論我們多努力想去做好，負面的思想還是會影響著我們。而這時候外出走走，就可以讓我們的大腦得到放松，感覺自己緊張的神經得到了放松，大腦好像壹下子就能夠聯想到更多的事情。
二、外出旅遊可以調整我們的心態，讓我們以更好的狀態去面對困難
外出旅遊其實可以調整我們的心態，當自己壹直處於負面情緒時候，心還是很糾結難以去發現問題的，但是當我們選擇外出走走再回來，會發現心態完全是改變了；這時候我們可以有更多的思維去想事情，可以有更多的想法去考慮怎麽處理問題，不再是難受。難受時候外出旅遊是必要的，雖然它不能讓我們及時地解決問題，但是可以讓我們放松自己，換了壹個心態去面對事情，而不是壹種厭惡和煩躁的心態去想事情。
難受時候外出走走是必要的，可以讓我們放松，也可以改變我們曾經的心態。